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过去 ， 常常听一些上了岁数的人说：“风水轮流转 ， 三十年河东 ， 三十年河西 。 ”
那个时候还小 ， 不懂得其中奥秘 。 后来随着年龄的增长 ， 才渐渐悟出其中的道理 。
一个人的富贵 ， 不一定是永久的 ， 一个人的贫穷也不会是固定不变的 。
头几天看到一个新闻 ， 广州某小区门口 ， 一段时间里 ， 来了一位拾荒老人 ， 有志愿者想帮助老人摆脱困境 ， 帮助他回家 ， 可一打听 ， 他却是一个曾经身家千万的老板 。
由于经营失败 ， 只能露宿街头流浪了 ， 而他因为早年抛弃了结发妻子 ， 原来的家也回不去了 。
后来只能联系福利院收留了他 。
有些人早年风风光光 ， 到了老年 ， 却穷困潦倒 ， 而有的早年穷困 ， 到了老年却风光无限 ， 享尽天伦之乐 。
为何会发生如此巨变呢？
原因可能就是以下这几种 。
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爱运动的人 ， 身体健康 ， 生活自然快乐
中年以后 ， 人的身体机能开始下降 ， 经常运动可以让人体保持活力 ， 与同龄人相比 ， 无论从身心 ， 外在都会年轻不少 。
曾经看到一个80岁老人 ， 他从五十多岁开始练习蹦台阶 ， 每日双手做扣耳动作 ， 当他与五十多岁的儿子站在一起的时候 ， 令人惊诧的是 ， 他的精神状态居然比儿子还好 。
村上春树说："跑步是一种修行 ， 只有自己变得优秀了 ， 其他的事情才会好起来 。 跑步健身也是这样子 ， 跑着跑着春天就来了 。 "
他每天4点左右起床 ， 写作5个小时 ， 下午跑步一个小时 ， 或者游泳一个小时 ， 然后读书 ， 听音乐 ， 晚上9点钟准时睡觉 。
他的写作习惯也是每日4000字 ， 雷打不动 。
就是这样的好习惯 ， 让村上春树一生写出大量的优秀作品 ， 并且没有伤到身体健康 。
而作家路遥在写作《平凡的世界》时 ， 通宵达旦写作 ， 为了不被困倦干扰写作 ， 他大量的喝咖啡 ， 据说 ， 他写完最后一个字以后 ， 握笔的手指都伸不开了 ， 形如鸡爪 ， 他只好将手放到水盆里浸泡 ， 才伸开手指 。 很多迹象表明 ， 他是被累坏了 。
他生活毫无规律可言 ， 通宵写作 ， 一般都干到凌晨3点钟到5点 ， 然后睡一会 ， 9点钟接着写作 。 他几乎就没有为自己留下运动锻炼的时间 。
1992年 ， 43岁时 ， 正值壮年的他 ， 过早离世了 。 留下一片唏嘘 ， 与遗憾 。
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心态好的人 ， 与心态不好的人截然不同
心态好的人 ， 经常笑口常开 ， 笑一笑十年少 ， 自然就会显得年轻 。
心态 ， 不但是身体健康的法宝 ， 也是人生中平稳前行的保障 。
有一个叫桃李的同花顺股友 ， 在15年股灾中 ， 短短五天时间 ， 成功将自己在股市里赚到的一个亿 ， 亏到了零 。
他呆呆地在电脑前两天 ， 后来他一照镜子 ， 整个头发 ， 大半都变白了 。
他说：“这个时候 ， 我感觉要窒息了 ， 脑子一片空白 。 我才明白 ， 原来电影里一夜白头并不是假的 。 ”
其实 ， 桃李这一个亿都是从股市里赚来的 ， 本钱仅仅是20万 。
在大牛市中 ， 他坐上了神车 ， 这只票 ， 通过不断地加杠杆 ， 他居然将股票的市值滚动到了一个亿 。
按理说 ， 他也该收手了 ， 但他并没有这样做 ， 而是继续加杠杆 ， 他要创造奇迹 ， 要创造神话 。
可是 ， 这一次幸运之神再没有光顾他 ， 当有了亏损 ， 他不但没有收手 ， 还在不断加仓 ， 直至无法挽回 ， 股票不断地断崖式的下跌 ， 他变得麻木了 。 直到股票清零 ， 他才清醒过来 。
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