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大家熟知的电影《黑天鹅》中 ， 娜塔丽·波特曼的成功表演 ， 也离不开玛丽·海伦·鲍尔斯的形态指导 。
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【芭蕾还记得，折磨我们多年的“美丽芭蕾”形体课吗？】玛丽·海伦·鲍尔斯的课程融合古典芭蕾的元素 ， 可以在减脂的过程中 ， 更加注重个人体态的纠正 。 当然 ， 这样的课程也不是看起来那么简单容易的 。 就比方说 ， “天鹅臂”那套课程 ， 小编看的时候觉得 ， 不就是来回抬手臂吗？！一定很简单 ， 心想：这么简单怎么会有“一周就可以甩掉蝴蝶袖”的作用呢？不信不信 。
但是 ， 一次课程跟下来 ， 小编手臂酸胀的不行 ， 简直可以用“累断手”来形容 。 一周下来 ， 效果确实很明显 。 也正因如此 ， 玛丽·海伦·鲍尔斯被网友亲切的称为“魔鬼教练” 。
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如今 ， 玛丽·海伦·鲍尔斯的宝宝早已长大 ， 她也在INS上大方晒出合照 ， 好让人羡慕啦！
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尽管玛丽·海伦·鲍尔斯的课程很难坚持 ， 但是大家为了能拥有芭蕾舞者般的气质 ， 请继续加油吧！最后 ， 我们也祝福玛丽·海伦·鲍尔斯能够永远幸福 ， 再给我们多出几套“魔鬼课程”！
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