文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
都说一孕傻三年 ， 但是作为刚生完二宝的二胎妈妈 ， 在护肤这件事上一点没有傻！
孕后我的皮肤和孕前基本没什么变化 ， 甚至更好了！不要羡慕 ， 今天就你把我的孕期护肤心得分享给你 ， 先点赞收藏吧！
1、敲黑板 ， 重点！
孕期护肤一定要精简 ， 成分安全的情况下护肤才能得到1+1>2效果↓↓
综上 ， 美白、祛痘、抗皱等功能性的护肤品还是慎重考虑！做好最基础的补水保湿即可！
2、护肤还要注意一点：抗糖！
没有霸凌者就没有被霸凌的情况发生 ， 糖与蛋白质就是霸凌与被霸凌的关系 ， 因此减少糖的摄入 ， 便能够一定程度实现“抗糖化” 。
糖分不止是甜食 ， 面食和水果中也含糖 ， 而且身体中需要适量的糖分 ， 所以不可能完全断糖 ， 过度抗糖也会导致低血糖 ， 孕妈在孕期只需要正常饮食 ， 减少高糖分的摄入即可（也可避免孕期高血糖哈~） 。
3、孕期一定要运动 ， 拒绝“躺孕”！！
适当的运动不仅利于顺产 ， 你会发现皮肤会有光泽的 ， 前提是坚持 。
不要盲目瞎练 ， 最好是跟着专业的瑜伽老师或者健身教练练练 ， 生产的时候会有大用 ， 如果“贫民窟”孕妈 ， 可以去跟着练练 ， 然后学会回家练（我就是酱紫的）~
4、树立正确的护肤观 ， 科学健康护肤！
【孕期 还在担心孕期不能护肤？别傻了，这份孕期护肤清单赶紧收起来！】有了良好的护肤观念然后就是护肤品的选择了 ， 除了避开上面提到的刺激成分 。 还要注意品牌选择 ， 远离三无产品、微商产品 ， 从正规渠道购买安全的产品 。
实在不知道选什么也没关系 ， 我的孕期护肤品推荐给你 ， 成分安全的同时物美价廉 。
德国嫩芙叶酸护肤套装
孕晚期开始使用的护肤品牌 ， 已经用空三套 ， 产后也打算继续入手 ， 无香精0添加 ， 美修成分全绿 ， 还通过了欧盟GMPC等多个有机认证 ， 用着也是很放心了~
嫩芙虽然小众 ， 但其效果是实打实的 ， 主打的荷兰进口叶酸（内服防致畸 ， 外用补水是玻尿酸的n倍）复配樱花等多种日本珍贵植物精粹能超强补水 ， 涂完的脸蛋像刚敷过面膜一样水润 ， 还带点清凉感 ， 我会先水后乳再拍两泵水 ， 这样用整天都不干~
水乳的质地清爽 ， 流动性很好 ， 特别是水精华介于水和精华的质地 ， 一推一抹就吸收了 ， 特别舒爽 ， 整个人都看起来神采奕奕的 ， 油皮用也ok的 ， 绝对神仙体验~
稚芽护肤套装
一个小众宝藏的护肤品牌 ， 成分温和安全 ， 添加的成分都是通过有机天然的生成方式 ， 而且0香精0防腐添加 ， 用起来很放心 。
水乳里面主打的天然的保湿专利成分——PatcH2O?* ， 给肌肤充分的滋润和保湿 。 还有天然的植物成分——有机母菊花提取物的添加 ， 给肌肤保湿补水的同时 ， 还注重维稳 ， 修复受损的皮肤 。
经验总结扩展阅读
- 护肤品二胎宝妈血泪史总结！孕期护肤品别乱入，尤其这三款，费钱又伤肤
- 短发 比老公靠谱，连闺蜜看了都夸的孕期必备好物合集，新手妈妈快收藏
- 理念过敏克星，再也不用担心红脸啦～
- 护肤品 孕期护肤品并非越贵越好！盘点那些被大牌埋没的宝藏，好用还不贵
- 朴信惠 朴信惠婚后首晒照，剪短发变贤惠小媳妇，身材圆润孕期更显女人味
- 运动 胖猴子减肥后首次露面，头发凌乱仰天大哭，体重还在600斤徘徊
- 智商值得一生黑的化妆品：完美日记、爱敬卡粉脱妆，孕期别交智商税了
- 永久你还在犹豫做不做纹眉的时候，比你丑的人早就做完了！|璟美国际
- 短发 孕期有哪些护肤盲区？精简护肤大合集，万年回购，告别干燥暗沉
- 因为脖子上长出来的小肉粒究竟是什么？弄清楚这3种东西，不担心