认知：一个人后半生的好福气，从改掉4个不良习惯开始
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文/唯晨
每个人都可以主宰自己的命运 ， 只是更多的时候 ， 我们会主动把命运归结于上天的安排 。
掌控命运并不是一件特别困难的事情 。 说白了 ， 那只是一场自我抗争 。
思维模式往往决定了一个人的宿命 。 人生从来都是公平的 ， 我们没有办法决定自己的出身 ， 却有的是时间去改变自身的毛病 。
几乎所有人都知晓 ， 人生分为上半场和下半场 。 只是 ， 关于人生的划分点在何处 ， 很少有人能说得清楚 。
于是我们默认了用岁数来划分人生 。
而事实上人生的分界线 ， 从来都不是“三十而立 ， 四十不惑 ， 五十知天命”的死板 。
成熟才是人生的分水岭 。
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生活只有不断地改变才能越来越好 。
改变的前提 ， 是一个人清楚地知晓自身的不足在何处 。
“改掉坏习惯”这句话说起来轻松 ， 做起来却很难 。
首先我们要意识到自身的哪些习惯是不良习惯 。 其次才能根据自身生活的标准 ， 总结出一个合适的答案 。
习惯对一个人而言真的非常重要 。 它不仅是成长和生活环境的缩影 ， 还对未来起着潜移默化的作用 。
好的习惯为生活助力 ， 坏的习惯则会在不知不觉中瓦解内驱力 。
我们从来都不必羡慕别人的福气 ， 认真做好自己 ， 改掉以下4个不良习惯 ， 后半生也可以成为有福之人 。
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不运动 ， 懒惰
人生就是一场与时间的赛跑 ， 只有克服自身的懒惰 ， 才有机会去争夺冠军 。
让自己动起来 ， 不仅仅是为了锻炼身体 ， 勤快还可以解决许多心理问题 。
罗华庚说：“聪明出于勤奋 ， 天才在于积累 。 ”
天资聪慧 ， 或许是人生成功的一个原因 ， 但它绝不是最关键的原因 。
常言道 ， 勤能补拙 。
一个足够勤奋的人或许在通往成功的路上走得相对艰辛 ， 但只要坚持 ， 最终必然会有所收获 。
如果你没有“慧根”去感悟人生中的大道理 ， 只要足够勤奋 ， 跟对人 ， 结局也不会太差 。
人这一生最可怕的事情不是不够聪明 ， 而是自以为自己很聪明 。
当一个人停止运动 ， 任由自己被懒惰的情绪操控之时 ， 福气正在慢慢溜走 。
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睡太晚 ， 熬夜
从最浅显的层面来说 ， 早睡早起 ， 多接触阳光可使人心情开朗 。
人活一世 ， 活的就是个精气神 。
长期睡太晚的人 ， 会因为熬夜而显得无精打采 。
人生中有太多事情 ， 需要我们全神贯注才能完成 。 熬夜不是一个好习惯 ， 它只会悄无声息的消磨精神 ， 透支生命 。
所谓的幸福美满 ， 其实就是一种感觉 。
心情好的时候自然会感到幸福 ， 心情差的时候仿佛自己的世界里 ， 铺天盖地都是不幸 。
别让自己睡太晚 ， 请时刻保持头脑清醒 。 人在疲惫不堪的时候 ， 往往很难守住平和的心境 。
往后余生 ， 做一个早睡早起 ， 生活规律的人 。 不纠结 ， 不熬夜 。
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负能量 ， 抱怨
人生从来都没有所谓的下半场 。 如果你始终抱怨 ， 那么生活就只有负面 。
不抱怨 ， 才能避免过激情绪的出现 。 一个人只有先掌控自己的情绪 ， 才能掌控接下来的半生 。
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