护肤 ， 对有些人来说是个巨大又复杂的工程 ， 从面膜、洗面奶、爽肤水 ， 到日霜、晚霜、防晒霜 ， 哪个不需要千挑万选？痘痘、细纹、各种斑 ， 哪个也容不得它出现 。 而对另外一些人 ， 尤其是男性和老年人来说 ， 护肤约等于洗脸、洗澡 。
那么 ， 在皮肤科医生眼里 ， 护肤应该是什么样的呢？
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皮肤不只带来“美”
皮肤 ， 看得见摸得到 ， 尤其是爱美的女孩 ， 对自己脸上每个小痘痘都了如指掌 。 但是 ， 你真的了解皮肤吗？今天明欣药业的小编带大家来重新认识一下皮肤 。
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皮肤对健康非常重要 。 皮肤是人体表面积最大的器官 ， 它通过排汗等方式调整体温 ， 默默地帮我们维持生命状态 。 皮肤是我们与自然界最重要的物理屏障 ， 帮我们阻挡自然界的细菌、病毒和真菌 。 皮肤也是重要的免疫屏障 ， 湿疹、皮炎、白癜风、银屑病等很多皮肤病的发生 ， 都与患者的免疫状态密切相关 。 所有人都得过皮肤病 。 从小宝宝的湿疹到老爷爷的老年斑 ， 每个年龄段的人都会出现各种皮肤健康问题 。 除了常见的虫咬、划伤、皮肤过敏等情况 ， 皮肤也会得恶性肿瘤 ， 因此严重的皮肤病也是“要命”的 。
皮肤对医学研究非常重要 。 当皮肤生病的时候 ， 医生可以直接观察病情和治疗效果 ， 也可以比较轻松地取到病变组织做化验 。 同时 ， 从遗传、感染、代谢到免疫功能等 ， 几乎每种发病机制都会引起皮肤疾病 。 所以 ， 近些年皮肤疾病已成为医学科学家们了解人体、了解疾病的重要窗口 。 比如获得了诺贝尔生理医学奖的生物免疫治疗 ， 还有现在广泛用在各种肿瘤治疗中的精准靶向用药 ， 最早都是应用于皮肤恶性肿瘤——黑色素瘤 ， 在这里看到疗效、看到希望后 ， 才被扩展到更多肿瘤治疗中 。
近些年 ， 皮肤病医学的发展非常快 。 举个简单的例子 ， 若干年前皮肤科医生的所有“武器”就是几支“小药膏” ， 如今不仅“小药膏”里有了众多新面孔 ， 还有手术、激光、生物制剂等治疗手段 。 如今的皮肤科医生 ， 能切肿瘤、治皮炎、抗过敏 ， 也能祛疤、除皱、做美白 ， 能让人们的皮肤健康又漂亮 。
护肤没那么复杂
虽然医生的手段很多 ， 但更积极、更容易实现的是每个人自己养成护肤的习惯 。 值得注意的是 ， 以往提到护肤 ， 大家想到的都是爱美女士 ， 其实就像前面提到的那样 ， 皮肤健康会直接影响每个人的健康和生活质量 ， 因此即便是男性和老年人 ， 也应该有良好的护肤习惯 。 事实上 ， 这个护肤习惯只需要做好三步！
01 清洁
保持皮肤清洁 ， 可以减少发生感染 ， 降低出现毛囊炎、脚气、疣等皮肤疾病的概率 。
青少年是青春痘的高发人群 ， 很多“青春痘”是油脂堵塞毛孔 ， 并被细菌侵入感染造成的毛囊炎 。 比较好的选择是用温水搭配洗面奶清洗 ， 切记遇到“痘痘”不要挤不要挠 ， 这只会让情况变得更糟糕 ， 甚至留下瘢痕 。 青春痘是大多数青少年都会遇到的问题 ， 孩子们可以放松心态 ， 不必过于关注 。 如果情况实在严重 ， 也不要慌 ， 可以到正规医院请皮肤科医生帮帮忙 ， 我们有外用药、口服药 ， 还有光动力等很多“武器”可以选择 。
皮肤清洁也需要适度 ， 过度清洁并不少见 。 比如 ， 有些老年人喜欢用肥皂洗澡后全身干爽的感觉 ， 认为这样才达到了干干净净 。 其实 ， 这很可能在去除皮肤表面污垢的同时 ， 连同皮肤本身的保护膜也带走了 。 所以 ， 还是选择浴液比较好 ， 洗完后皮肤上滑溜溜的感觉 ， 也许您不习惯 ， 但您的皮肤会更喜欢 。
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