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1、食物的相克性其实只是属于一种民间的传闻 ， 指的是两种或者两种以上的食物同时食用了之后产生不良的反应 ， 而造成身体的不适甚至是中毒现象 。那么乌塌菜也是“维他命”蔬菜也有这样的相克食物吗?其实 ， 乌塌菜一般人群都适合食用 ， 并且没有什么不能同吃的食物 ， 是一种可以广泛食用的健康绿色蔬菜 。
【乌塌菜的禁忌和相克是什么】2、乌塌菜虽然没有相克的食物 ， 但是也存在着一定的禁忌性 ， 有一些人并不适宜食用乌塌菜 。比如 ， 腹痛便溏者、脾胃虚寒者以及乳腺小叶增生和各类肿瘤患者都不宜食用乌塌菜 。此外 ， 乌塌菜也不可过量食用 ， 消化功能不好以及素体脾虚者更要少吃乌塌菜 ， 不然可能会导致腹泻等不良反应 。
3、乌塌菜尽管存在着一些食用禁忌 ， 但是丝毫也不影响其“维他命”蔬菜的美称 ， 因为乌塌菜的营养价值颇高 ， 功效作用又极多 ， 帮助了它坐实“维他命”蔬菜的称号!
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