情之一字 ， 看得太轻 ， 伤人 ， 看得太重 ， 伤己 。
【情之一字 我们要拥抱独一无二的爱，寻找灵魂伴侣】知道该放下的 ， 知道那是无望的执念 ， 知道那一份心思已经隔了沧海茫茫 。 然而曾经沧海 ， 纵然巫山隔云 ， 也是相识相见一场 。
爱情是这个世界永恒的主题 ， 很多人为了追求爱情奋不顾身 ， 只为了让爱在刹那间绽放 。
男女之爱相当于鱼和水的关系 ， 鱼离不开水 ， 有水在 ， 鱼才能生存 ， 而水也离不开鱼 ， 有鱼在 ， 水才有灵性 。
可是 ， 相爱中的两个人越来越熟悉 ， 曾经的那层神秘的面纱被扯破之后 ， 两人就像是左手和右手的关系 ， 缺了谁都显得不对称 ， 但是 ， 太过于熟悉 ， 就会缺少那种神秘感 ， 正所谓 ， 左手摸右手 ， 一点感觉都没有 。
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我们经常在生活中发现这样的问题 ， 越是亲密的人 ， 就越是对对方要求苛刻 ， 因为他把对方当成了自己的另一半 ， 自然是要求严格 ， 就像要求自己一样 。
但毕竟是两个不同的个体 ， 不管是性格差异 ， 还是行为习惯都有所不同 ， 不能理解和包容的最后结果就是矛盾频发 ， 让亲密关系出现危机 。
人类始终是群居的动物 ， 我们很难对另外一个人交付所有 ， 不管两人是什么样的关系 ， 都会有着差异感 。
尤其是伴侣关系 ， 这是一种特定的亲密关系 ， 需要在日常生活中不断磨合 ， 渐渐趋于稳定 ， 直到日久弥坚 。
那么 ， 我们应该怎么保持我们和伴侣之间的关系呢？我想 ， 读读知名婚姻与家庭治疗师亚历山德拉·H.所罗门博士在《一生的亲密关系：探索自我 ， 勇敢去爱》 ， 修炼一下二十节充满智慧的亲密关系课 ， 也许你就知道了答案 。
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亚历山德拉·H.所罗门博士是美国西北大学心理学系教授、杰出婚姻与家庭治疗师、临床心理学家、畅销书作者 。 她在美国西北大学教授广受好评的心理学课程——“建立爱与持久的关系：婚姻101”
她结合传统和体验式学习方法 ， 教授学生关于伴侣选择、亲密关系、冲突、接纳和宽恕等方面的知识 。
她的作品被广泛引用 ， 她撰写的关于爱情和婚姻的文章出现在美国的《临床心理学手册》《家庭治疗》等众多心理学出版物中 。
她运用“述说——关联——抉择”的方式 ， 帮助你更好的经营亲密关系 。
如果你正在恋爱 ， 恭喜你 ， 这本书可以为你更好的指明方向 ， 如果你已经步入婚姻殿堂 ， 我相信它能让你的爱情更进一步 。
亲密关系是通往灵魂的桥梁 ， 只有掌握正确的方法去维系 ， 爱情才会越来越长久 ， 越来越甜蜜 。
书中给出了具体的方法 ， 我来帮你分析一下：
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第一 ， 理解过去 ， 与自己和解 。
很多人都活在自己的过去的回忆中 ， 他们受着原生家庭的影响 ， 不愿意主动去改变自己 ， 反而固执的将自己偏激的想法强加于人 ， 伤害到最亲密的人 。
因为在原生家庭里 ， 很多人都会受到父母婚姻的影响 ， 他们如何相处 ， 是否经常吵架 ， 都会在孩子的身上产生烙印 ， 一旦这些挥之不去的过去在脑海里根深蒂固 ， 想要改变却是很难 。
尤其是一些人不想建立像父母那样的亲密关系 ， 他想要改变这一切 ， 但是 ， 他心里面没有底气 ， 因为他害怕 ， 害怕自己还会走父母的老路 。
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