皮肤是人体最大的器官 ， 总是为我们站在最前线 ， 对抗干冷空气、冷热变化的刺激 ， 机械摩擦以及轻度的化学腐蚀 ， 任劳任怨 ， 值得我们好好呵护和保养 。
在各项保养步骤中 ， 清洁是基础又重要的工作 ， 是每位爱美的朋友必不可少的一项日常内容 ， 也是想拥有好皮肤 ， 一生需要关注的问题 。
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今天 ， 我们先说说洗脸争论比较多的一个点 ， 洗脸该用热水还是冷水 ， 或者更确切的说 ， 与肤表温度相比如何？
油脂容易溶解在热水里 ， 所以有人觉得 ， 热水去污力比冷水更强 ， 理论上更有利于洗去皮表油脂；也有觉得 ， 冷水会使得脸部毛孔处于收缩状态 ， 面部循环可以得到改善 ， 洗完皮肤看上去更紧致 。
其实护肤也和万事万物一样都有两面性 ， 好不好的关键在于“适合” ， 好东西 ， 也要用得对 。
1. 首先要清楚你属于什么皮肤类型
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我们的皮肤主要分5个类型：油性、中性、干性、混合性和敏感性 。
前面4种肌肤类型都是按皮脂分泌多少区分 ， 而敏感性肌肤比较特殊 ， 指受到一点小刺激就容易过敏的皮肤 。
而油脂分泌多少 ， 可以在洗完清水脸后 ， 看皮肤出油状况和紧绷感消失时间来大概判断：
【中性护肤 | 洗脸方式之热水 VS 冷水】油性皮肤：油性肌肤皮脂分泌旺盛 ， 20 分钟内紧绷感消失；
中性皮肤：20-40 分钟紧绷感消失 ， 这是比较健康的理想皮肤；
干性皮肤：干性皮肤肤质细腻且薄 ， 没有油腻感觉 ， 大概40 分钟以上紧绷感才能消失；
混合性皮肤：在面部T区（额、鼻部、下颚）为油性 ， 其余部位为中性或干性的情况 。
2. 知道了自己的肌肤特点 ， 再来看看冷热水洗脸的问题
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干性皮肤自身皮肤分泌的油脂本来就不多 ， 洗得太干净皮肤反而容易干燥脱屑 ， 所以洗脸的水温宜偏低 ， 即冷温水洗脸更好 。
油性皮肤适宜用38℃左右的热水 ， 比皮表温度稍高但不觉得烫 ， 利于毛孔张开、清洁毛囊里面混合了灰尘和嗜油细菌的油脂 。
敏感性皮肤 ， 经常容易发红发痒 ， 或是刚刚晒了大太阳、用了不合适的化妆品 ， 有点火辣感 ， 就用36℃左右的温水 ， 与人体皮肤表面温度基本一致 ， 可以减少对皮肤的冷热刺激 。
好啦 ， 今天的护肤知识就介绍到这里 ， 你找到适合自己的洗脸水温了吗？
注：本文图片来源于摄图网
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