有的人谈恋爱觉得很踏实很幸福 ， 但有的人却觉得每天都很焦虑 ， 很担心被分手 。 这是为什么呢？
一般我们第一个反应就是 ， 觉得总担心被分手的人是缺乏安全感 。 但如果你是一个总担心被分手的人 ， 仅仅意识到自己是缺乏安全感 ， 那对于缓解这种担心并没有太大的帮助 。
今天我要告诉你的是 ， 总担心被分手的核心原因 ， 会让你看到问题究竟出在哪了 。 我先给你描述几种场景 ， 你听听看 ， 和你的情况符不符合 。
1. 男朋友不在我身边的时候 ， 我就会担心他会不会看上其他姑娘；
2. 我不敢在男朋友面前展现最真实的自己 ， 因为我担心他会发现我不好的一面；
3. 我对男朋友特别依赖 ， 希望他能时时刻刻陪着我；
4. 我总会胡思乱想 ， 特别怕男朋友不爱我了；
5. 如果我男朋友想和我分手 ， 我会用尽一切办法 ， 让他知道放弃我是他的错；
6. 我受不了单身 ， 不谈恋爱就觉得生活里缺了什么 。
如果你觉得这六种情况 ， 有四五条你都中招了 ， 那么你一定要继续看下去 。
其实我刚刚说的这些情况都是痴迷型依恋人群的典型表现 。 依恋关系可以分为安全型和不安全型 ， 两个大类 。 那么痴迷型依恋是属于不安全型依恋中的一种 。 痴迷型依恋的人在谈恋爱的时候 ， 是什么样呢？我来给你举个例子 ， 例子的女主角叫做小圆 。
小圆非常喜欢她男朋友 ， 特别想维护好她跟男朋友的关系 。 她觉得两个人谈恋爱就应该时时刻刻黏在一起 ， 所以她每天都会打无数个电话给男朋友 ， 确认男朋友到底在哪 ， 在做什么 。
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有一次 ， 她给男朋友发微信想约着一起去看电影 ， 等了5分钟 ， 10分钟 ， 男朋友还没回复 。 这个时候小圆就坐不住了 ， 开始担心 ， 是不是我做错了什么？男朋友是不是生气了？想到这儿 ， 小圆一个电话就追过去了 ， 结果男朋友没接 ， 这下她就更着急了 ， 又接连打了好几个 ， 直到把男朋友的手机打到没电为止 。
如果你从旁观者的角度去看 ， 小圆的男朋友失联 ， 一定是因为生气了 ， 不想理小圆吗？其实还有其他可能性 ， 比如说 ， 男朋友在工作 ， 在开会手机调了静音 。 但是小圆的第一反应就是男朋友不想理她 。 这是为什么呢？
因为 ， 痴迷型依恋的人内心深处有一个信念就是 ， 我并不值得被爱 。 所以 ， 男朋友有一点风吹草动 ， 她都会很担心 ， 都会往负面去想 。
而且痴迷型依恋的人在谈恋爱的时候 ， 会想要把另外一个人和自己融为一体 ， 用这样的方式来依赖一个人 ， 绑住一个人 。 就像小圆 ， 她想要时时刻刻都和男朋友黏在一起 。 那通过这个想要时时刻刻在一起的需求 ， 我们也可以看出来 ， 痴迷型依恋的人内心非常依赖别人 。
你可能会想 ， 既然痴迷型依恋的人内心非常依赖别人 ， 那他们会不会都是那种小鸟依人型的？其实不是的 。
也有一些女强人是属于痴迷型的依恋 ， 她们表现得非常坚强 ， 有能力 ， 独立自主 ， 能把握好自己的生活 ， 还会在心里跟自己说：我可以依靠我自己 ， 我是非常独立 ， 我是有能力的人 。 如果你发现一个人经常对自己这么说 ， 实际上是在暗示 ， 他的内心并不够强大 ， 还没有成为他自己所希望的那样 。
这就像我们缺钙才会经常要去补钙一样 ， 如果根本不缺钙 ， 我就不会想着要多吃点含钙的东西 ， 所以当一个人不断地跟自己说 ， 我是很强大的 ， 实际上恰恰说明 ， 他们在内心上并没有那么自信 。
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