乐观 ， 是保持永远年轻的重要秘笈 。
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美国时尚杂志前主编海伦·布朗 ， 在耄耋之年时依旧穿着大胆 ， 保持率真的独特风格 。
在一次采访中 ， 她穿着鲜艳的连衣裙 ， 烈焰红唇 ， 并且爽朗地笑着说 ， 她无论如何都不想回到20岁 ， 因为她的生活几十年来都如此丰富多彩 ， 她可不想回到过去 ， 让往事重来 。她只想活得更久一些 。
乐观的心 ， 爽朗的个性 ， 不惧他人眼光的人生态度 ， 让她的一切 ， 都处于最佳状态 。
在美国 ， 还有一位叫罗伯特·希克曼的百岁老人 。
他的一生 ， 就如小说《活着》里的福贵一般 ， 十分坎坷 。他前后有两名妻子 ， 但都先他而去 ， 而独生子也因飞机失事遇难 。
最后 ， 他只能自己一个人孤独的生活 。
但是他十分乐观 ， 在他退休那年开始 ， 他就把雕刻作为一项爱好 ， 每天开始练习 。
现在的他虽然已过百岁 ， 但依旧头脑清晰 ， 手指灵活 。多年来 ， 他雕刻了无数鸟类作品 ， 有些甚至被一些大学收藏了起来 。目前的他 ， 已经被称为是鸟类雕刻大师了 。
当他回忆往事时 ， 也只会回忆那些美好与温暖的片段 ， 不会去想悲伤的事情 。
他的这种人生态度 ， 让他的百岁人生 ， 变得色彩鲜艳 ， 不再灰暗 。
年轻乐观的心态 ， 会让你感受到光明与快乐的生活就在身边 ， 不会有任何烦恼 。
用积极的人生态度去应对命运给予的种种挑战 ， 就会无惧风雨 ， 也会让自己的心感到平和快乐 。
乐观的人 ， 每天都会开怀大笑 ， 更会永远年轻 。
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终身学习
终身学习 ， 终身成长 ， 是永远年轻的标配 。
有一位70多岁的吴先生 ， 在8年之内学完了146门线上课程 。
他是一名血液专家 ， 在年轻时一直从事医生的工作 。多年的医学领域以及跨学科知识的学习 ， 让他拥有了终身学习的理念 。
他说自己对学习有一种与生俱来的热爱 ， 而且他的学习领域非常广泛 ， 从医学、文学、社科甚至AI相关的知识 ， 他都学过 。
活到老 ， 学到老 ， 从不停止学习新事物 ， 才能让我们更加适应这个变化多端的世界 。
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樊登读书创始人樊登老师的妈妈 ， 也是一位终身成长者 。
年轻时 ， 她是一名小学语文老师 。退休后 ， 在家庭的影响下 ， 不断进化自己 ， 调整过去的理念 ， 向儿子与孙子学习 ， 让自己不断突破自我 。
她整理了自己之前的笔记 ， 写成了一本关于家庭教育的书 ， 里面体现了许多生活细节 。
她还参加了一个写作训练营 ， 开启了自己写小说的道路 。她写了两年 ， 每一年 ， 她都写出了一部小说 。
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