人民日报推荐:人在低谷时,一定要做的9件事
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没有一座高山不可逾越 ,
没有一个春天不会来临 。
作者:洞见·CC
知乎上有这样一组神回复:
有人问:你是如何走出人生的阴霾的?
最巧妙的回答是:多走几步 。
人生好比一口大锅 , 当你走到锅底时 , 无论哪个方向 , 多走几步 , 都是向上 。
当你迷茫的时候 , 就去看看人民日报分享的这9件小事 。
践行下去 , 或许就能拨云见日 , 豁然开朗 。
1
分析自己
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遇到问题 , 你的第一反应通常是什么?
是逃避现实、推卸责任 , 还是反省自己 , 从自己身上找原因?
很多人选择前者 , 但这样做 , 将会使一个人丧失责任感 , 陷入无尽的纠结与迷茫 。
而真正优秀的人 , 往往都懂得向内归因 , 反省自身 , 勇敢地承担起自己要肩负的责任 。
鲁迅先生曾说:“我的确时时解剖别人 , 然而更多的是更无情面地解剖我自己 。 ”
日拱一卒无有尽 , 功不唐捐终入海 。
当你坚持时时自省 , 一天一天、一点一点地弥补自己的不足 , 你人生所能拥有的风景 , 将会比普通人壮阔数倍 。
2
接纳自己
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生活永远不会完美 , 凡事总有缺憾 。
即使是人本身 , 也总有一些缺陷存在 , 但这也正是每个人与众不同的地方 。
也许你性格多愁善感 , 但敏感的人 , 往往更能写出打动人心的文字;
也许你身材魁梧 , 但强壮的人 , 能更好的保护自己和身边人 , 给他人足够的安全感;
……
正如列夫·托尔斯泰所说:
每个人都会有缺陷 , 就像被上帝咬过的苹果 , 有的人缺陷比较大 , 正是因为上帝特别喜欢他的芬芳 。
学会换位思考 , 有时候你以为的缺点 , 也可以是你的魅力所在 。
当你开始接纳自己的不完美 , 接纳自己的小情绪 , 接纳自己身材的缺陷 , 接纳自己过往的失败 , 允许自己重新起航 , 你才能发掘出人生更多的可能 。
3
包容自己
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生活中 , 我们不仅要包容他人 , 更要学会包容自己 。
在人生这条泥泞的小路上 , 我们都曾为自己想要的明天拼搏过 , 可结果大多不如人意 。
于是很多人开始怀疑自己的能力、否定自己过去的努力 。
但我们最应该做的 , 是给自己一些时间和耐心 , 去寻找新的方向 。
人生就是这样 , 所有苦难都会迎头撞来 , 但生活也会拐着弯的给你惊喜 。
不到最后一刻 , 你永远不知道它会给你怎样的答案 。
村上春树曾说:“尽管眼下十分艰难 , 可日后这段经历说不定会开花结果 。 ”
在事与愿违之时 , 不过多苛责自己 , 给自己尽可能多的理解和包容 , 你才能认真对待自己以后的人生 。
4
照顾自己
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很多人都说 , 一生很短 , 要对自己好一点 。
可真正能做到的人 , 少之又少 。
有的人 , 被工作业绩追着跑 , 该休息的时候 , 还在办公室鏖战到天亮;
有的人 , 大半夜了还沉迷于社交、游戏、追剧 , 晚上不睡觉 , 早上起不来 , 荒废一整天 。
长久下来 , 你消耗的是时间 , 以及你的精气神 。
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