习惯只是你自原生家庭承接而来，那不是你 。
你既可养成这个习惯，当然也可以更换这个习惯 。
不要对自己说，改变习惯很难 。难的不是行为的改变，而是你难以相信“改了真的会更好吗？”
松开那些你拥抱多年的旧习惯，新的空间，才能产生 。
每一本书，我都会在书中问类似这样的问题——你真的相信未来会更好吗？你真的决定要更自信吗？你真的想要开始喜欢自己吗？
这样的问题，似乎很多余，谁不想呢？
然而事实上，很多人内心深处真实的答案是——不 。
想，还是真的决定、真的要，差异巨大 。
真心祝愿所有的朋友们，新的一年，真的为自己做几个决定，真的去想、真的去要 。
也许你跟自己说了无数次，等合适的时候再变吧，等孩子大了再开始吧，等退休了再开始吧 。
为什么要等呢？
5分钟的爱，亦有5分钟的滋养 。
不能大动干戈，那就先从点点滴滴的腾挪转换开始 。
去爱自己吧，是实实在在的爱 。
多一点放松，才可以走的更远 。
点亮“赞”和“在看”，祝大家，心想事成 。
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作者：十二，治愈系畅销书作家 。她的文字引领陪伴女性成为更好的自己 。已出版《不畏将来不念过去》《贪心的女人更好命》等著作 。新书《不畏将来不念过去2》正在热卖中 。微信公众号：不畏将来不念过去 微博：十二-不畏将来。
【不畏将来不念过去 2022的这一篇：看完你一定会心想事成】
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