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文：晴风
图：网络（若有侵权，请联系删除）
在感情的世界中，我们有很多人是不愿意放过自己的，我们总是为难自己，总是让自己难受，让自己痛苦，于是很多时候，我们会发现，自己生活得不开心，自己生活得很难 。
当我们生活的难的时候，又不懂得爱自己，其实不过是在一次次的为难自己罢了，我们这样的为难，只会让我们的生活更难，让我们的生活更不易，重要的是，这样的为难，是没有意义的 。
比如因为一个朋友的背叛，你伤心难过，不吃不喝，比如因为爱人的离开，你整夜整夜的失眠，整夜整夜地痛哭 。
比如你工作中，被领导批评了，就觉得自己很不开心，于是开始痛哭，开始难受，此时的你会发现，生活很难 。
但其实，不管我们的感受是什么，不过是自己为难自己罢了 。
我们在用别人的错误来惩罚自己 。所以我们要学会爱自己，而真正地爱自己，不过是放过自己而已 。
【爱自己 爱自己，就是放过自己】1、有太多人，总喜欢为难自己
现实中，总有太多人，总喜欢为难自己，让自己不开心 。
明明是别人的错，却总是为难自己，觉得是自己的错误，明明是别人的问题，我们却总是喜欢为难自己，让自己陷入痛苦之中，好像是我们的错误一样 。
当我们这样做的时候，只会让自己一次次地不开心，一次次地不幸福，但是不管是什么时候，我们都会发现，我们的人生是不幸福的，我们的生活是不幸福的 。
当我们这样做的时候，我们也是活不好的 。
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因为我们总喜欢为难自己，用他人的错误来惩罚自己，让自己感受到痛苦，让自己感受到为难，感受到不开心 。
2、为难自己不过是让自己痛苦而已
有时候为难自己，不过是让自己难受而已，试想，本身人生就很难了，我们每个人都背负了很多的压力，很多的负担 。
本身生活就很难，我们还在为难自己，用他人的问题来为难自己，我们就会发现生活很难，人生很难 。
这样的时候，我们越是压力大，越是生活得不开心，我们来到人间，不就是为了过好生活吗？让自己过得开心吗？
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若是我们为了他人的问题，而为难自己，影响了属于自己的人生，属于自己的生活，这样的行为是不值得的，也是没有意义的 。
所以不管是什么时候，你都要知道，这样做是没有意义的，这样做是没用的 。
3、真正地爱自己，是放过自己
其实一个人真正的爱自己，就是放过自己，也就是在遇见一件事的时候，我们能够坦然的去面对，我们能够淡定的去面对，当我们坦然地去面对的时候，我们会发现，自己的人生很好，自己的人生很幸福 。
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有时候我们容易陷在死角里，我们容易让自己生活的不开心不幸福，但是不管我们的生活是什么样的，我们都要明白，人生就是这样的，你越是想不通，越是让自己难受，生活的越是不幸福 。
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