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【排骨 胖猴仔自爆减肥成果，体重降到440斤，偷吃排骨被抓包】
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说起减肥估计大家都会觉得 ， 这是一件很痛苦的事吧 ， 毕竟没有那几个人会觉得吃水煮菜开心 ， 也没有几个人会觉得天天运动开心 ， 当然除了那些天天泡在健身房练肌肉的人 。
减肥这件事并不是越努力就越成功 ， 而是需要极强的自制力 ， 一般来说 ， 体重基数大的人可能会掉重比较快 ， 体型上不会有太大的改变 ， 而基数小的人体重虽然掉得慢 ， 但是体型会非常明显 。
像胖猴仔体重基数就非常大 ， 所以他掉重也很快 ， 只要运动就能瘦 ， 在胖猴仔最新的视频中 ， 他的体重已经掉到了440斤左右 ， 此前他的体重维持在600斤 ， 能看出来他非常地努力了 。
视频中胖猴仔在路上 ， 向我们报告他比昨天掉了两斤 ， 他和教练说他晚上只吃了一顿面条 。
然后便开始了运动 ， 先是拿着哑铃做前后甩 ， 然后又抱起了一个小柱子 ， 开始拿着它来回转 ， 休息了一会儿之后 ， 开始打球 。
对于胖猴仔来说 ， 这些运动强度已经不小了 ， 要是配合上少吃确实很容易减重 ， 但关键就在于吃上 。
在之前的视频中 ， 猴嫂爆料过胖猴仔偷吃这件事 ， 在这段视频中谦哥再次抓包胖猴仔偷吃 ， 这一次谦哥找出了胖猴仔的锅 ， 然后又看到胖猴仔剩的排骨 。
为了让胖猴仔专心减肥 ， 不再偷吃 ， 谦哥准备将胖猴仔这些吃的和做饭的材料 ， 通通搬走 ， 严格控制胖猴仔的饭 。
如果胖猴仔遵守训练营的规则 ， 不自己偷吃的话 ， 说不定还能再瘦50斤 ， 他就不想想自己受的这些苦 ， 流的这些汗 。
想想因为身体出现问题在医院住院 ， 再想想家人为他感到担心 ， 他应该坚定一下自己 ， 为自己努力一把 。
从胖猴仔运动的状态来看 ， 他还是非常想要瘦下来的 ， 他没有因为运动累而放弃 ， 那就说明他也想瘦 ， 只是因为控制不住自己吃东西 ， 或许之前是因为猴嫂管不住他 ， 现在谦哥来了 ， 估计这一次就能成功压制住胖猴仔 。
看着胖猴仔一步一步减肥成功 ， 小编也准备开始减肥 ， 相信有很多人跟我一样 ， 在跟着胖猴仔一起减肥 ， 大家一起瘦下来 。
减肥这件事最重要的是维持健康 ， 当然瘦下来穿好看的衣服也很重要 ， 所以你们是因为什么想要减肥呢？评论区留言讨论一下吧！
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