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如何避免成为“旁观者效应”的牺牲品?
1.如果您是当事人:明确目标求助
当紧急事件发生,你急需帮助时,别再想着向众人喊“救命”或“大家帮忙报个警”,这时一定要把扩散的责任重新聚焦到某个人身上,让旁观者中的某个人感到有责任帮助您,你可以在人群中指定某个人,并且说出他的特征,“例如那个穿蓝色运动服的男生/戴红色帽子的阿姨,救我/帮我报警”,明确告诉他/她应该做什么,这样他/她被你拉入事件中,就不再是旁观者,个人责任感增强,搭救你的可能性也就越大,同时别人也很快明确你需要帮忙,而快速做出反应,避免延误 。
2. 如果您是旁观者:主动担起责任
当有人需要帮助时,我们应果断采取行动,毕竟出洋相与救人一命相比,前者不值一提 。如果现场有很多人,我们要勇敢去打破僵局,像只有自己一个人在场那样去主动履行责任,不要抱旁观者心态 。当需要发动更多的人一起帮忙时,也要指定具体的人,以便打消人们责任不清的心理 。
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参考文献:
1.Roger R.Hock著,白学军等译.改变心理学的40项研究.北京:中国轻工业出版社,2004.
【心理学 牢记这一心理学效应,关键时刻能救命】
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