1、往盆中倒入1000ml清水 ， 将小米倒入盆中清洗后将水倒出 ， 锅中倒入1500ml清水 ， 倒入小米 。水开后捞出浮沫 ， 小火煮20分钟 ， 煮好后倒入碗中 ， 撒上枸杞装饰 ， 完成 。
【怎么煮小米粥好喝 煮小米粥方法】2、功效：补脾胃：反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关 ， 而小米最主要的功效就是补脾胃 。甘味入脾 ， 黄色入脾 ， 小米是黄色的 ， 从味觉上来讲 ， 小米味甘而咸 ， 因此中医认为小米能“和胃温中” 。因此小米对拉肚子、呕吐、消化不良及糖尿者很有益处 。
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