1月8日 ， 演员杨丽菁在某短视频社交平台上分享了一段视频 。 视频中杨丽菁身处海边沙漠上 ， 她先是翻了个跟头 ， 接着再来一个高踢腿 ， 最后还对着镜头转了个圈 ， 大秀身手 ， 看得出来杨丽菁心情很好 。
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这次亮相杨丽菁身穿红色紧身打底衫 ， 方领的设计突出她的上半身曲线 ， 53岁了上围仍然十分傲人 。 她还搭配了修身款皮裤 ， 将其腿部线条勾勒得很清晰 ， 可以看到杨丽菁全身肌肤很是紧致 ， 完全不显臃肿 。
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对此很多网友表示杨丽菁的身材保持得太好了 ， 看起来还是和以前一个样 。 不过还有人指出现在的杨丽菁整容太夸张了 ， 与过去完全不一样 ， 都快认不出来了 。
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对比杨丽菁不同时期的照片我们可以发现 ， 现在的杨丽菁面部状态与她之前拍摄电影时确实有一定的差别 。 不知是不是妆容或滤镜的影响 ， 现在的她脸庞显得膨胀 ， 嘴角上扬 ， 眼睛的整体弧度也有明显的变化 。
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今年53岁的杨丽菁一直保养得宜 ， 身材和面部状态一向维持得很 ， 她经常在社交平台分享自己的舞蹈视频 。 视频里杨丽菁身穿露脐装加超短裤 ， 一身清凉打扮露出小蛮腰和大长腿 ， 跟随音乐的节拍肆意摇摆 。 如此看来岁月在她身上并没有留下痕迹 。
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舞蹈对杨丽菁来说确实不是难事 ， 毕竟她从小学习 ， 还因为舞蹈功底出色顺利进入演艺圈发展 。 随后杨丽菁出演了很多武侠剧 ， 在其中她干净利落的打戏还被媒体称为是功夫女星杨紫琼的接班人 。
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不过长期高难度的打戏对杨丽菁对身体造成了严重的损伤 ， 加上她刚入行压力很大 ， 拍摄打戏时即使韧带断掉也不敢休息 ， 最后只能靠在片场打止疼针缓解 。 杨丽菁坦言拍摄结束自己差点走不了路 ， 两个膝盖里都是积水 。
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杨丽菁为拍好打戏还险些毁容 。 她自曝自己在拍对打戏时对方飞去一脚直接踢到她脸颊 ， 直接在脸上留下铁扣印 ， 血管直接爆掉 ， 因此还得了飞蚊症 。
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终于杨丽菁的身体在长期过度损伤下亮起了红灯 。 1999年 ， 杨丽菁突然发现自己在床上起不来了 ， 送去医院后被告知是因为她的脊椎已经被压迫到瘫痪的程度 ， 严重得要开刀 。
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可是杨丽菁实在没有勇气进行手术 ， 医生在考虑各方面原因后建议她尝试复建运动 。 她惊喜地发现瑜伽的很多招式与复建运动类似 ， 而且瑜伽还可以调养身心 。 渐渐地她感觉自己的体能有得到恢复 ， 最起码可以站起来不发抖 ， 虽然还是伴随疼痛 ， 好歹行动自如 。
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