清华“人间富贵花”闺蜜一夜爆红：原来，我们都被骗了( 三 )
为什么举了牛奶做例子 ， 反而会限制思路呢？原因就在于经济学上的一个词：“管窥效应” 。
就好比一个人从一根管子里面看事物 ， 就只能看到中间的一点点 ， 旁边的事物都被管子屏蔽了 。
当大脑将“白色”与“牛奶”建立连接时 ， 其他可能性就会抑制 ， 以便专注于眼前的任务 。
管窥会使人们把过多的注意力放在当下稀缺的事物上 ， 而不去考虑那些虽然当下还没稀缺 ， 但如果不及时注意 ， 就会在未来给人带来很多麻烦的事 。
你会发现 ， 很多人总是喜欢把事情拖延到deadline前才做 ， 于是便陷入了时间永远不够的死循环 。
你一直在处理紧急事物 ， 那么哪有时间去好好规划 ， 那些重要但不紧急的事物呢？
逃离稀缺的怪圈 ， 突破点就是 ， 趁自己没有稀缺心态的时候 ， 去制定一系列可行的计划 。
04
《稀缺》这本书中 ， 提出了一些实用的时间管理方法 ， 我今天简单地罗列几条 ， 供大家参考 。
①安排必要的余闲和冗余 。
面对太多等待去做的事情 ， 人的第一反应就是 ， 将时间表安排得尽可能紧凑 ， 以便将所有事情都安排进去 ， 但这样做就意味着丢掉余闲 。
时间表安排得太满的计划 ， 不是好计划 。 因为 ， 我们必须为不确定性 ， 留下应对的空间 。
因此 ， 我们即使在时间少 ， 任务重的情况下 ， 仍要刻意在日常安排上留下空白 。
比如 ， 原本30分钟就能赶到的地方 ， 你应该预留出40分钟 。
面对稀缺的威胁时 ， 余闲是必需品 ， 我们需要将其列入计划内 。
余闲不能太多也不能太少 ， 太多是浪费 ， 太少又不能应对突发事件 。
②预测可能的稀缺 ， 统筹资源分配 。
大多时候 ， 我们都不是绝对稀缺 ， 而是相对稀缺 。
比如说 ， 我们接到一个一周要完成的工作任务 ， 早期资源充沛 ， 因为时间还有7天 ， 并不少 ， 于是我们容易浪费时间 ， 磨蹭拖延；
等截止日期临近时 ， 时间稀缺 ， 带宽不足又会降低人们的认知能力 。
因此 ， 合适的做法是：从富足起步 ， 在带宽充裕时行动 。
针对长时间的截止日期 ， 我们可以制定分步完成计划 ， 划分时间间隔 ， 给自己定下规矩 ， 要在多长时间内完成多少任务 。
比如 ， 你要写一本书 ， 就可以要求自己每天雷打不动写一页 ， 运用这种“分步截止日期” ， 一年以后 ， 你就有365页 。
打破“充裕——稀缺”循环的一种办法 ， 就是将资源均摊 ， 从而创造出长期的节制状态 。
很喜欢高分综艺《粉雄救兵》中的一段话：
【清华“人间富贵花”闺蜜一夜爆红：原来，我们都被骗了】“我想早起 ， 不是因为我整晚睡不着 ， 而是我真心愿意 ， 我想好好过好每一天 。
因为真实的我 ， 配得上被爱和很好的东西：我勇于追求和享受一切好的事物 。
因为我值得：我想让自己变得优秀 ， 变得更好 。
因为我值得：我不会太颓废和自我放弃 。
因为我舍不得 ， 让那么好的自己如此沉溺 。 ”
愿我们都能活得越来越漂亮 。
共勉 。
作者：小椰子 ， 人生必须活得swag一点 。
经验总结扩展阅读
- 贝索斯说他“做过的最好的决定”都不是靠分析，何意？心外无理
- 被领导口头辞退时，聪明的员工都懂得“留一手”，你学会了吗
- 其实，“不要脸”的人，才是有大格局的
- “孩子现在被爷爷奶奶惯得不行 孩子的态度，被爷爷奶奶惯得不行
- 要不首选“名公办”或是“贵民办”要不首选认字、算术教得早的幼儿园要不首选特色明显 幼儿园的选择，是时候有孩子的“意愿”了
- 结婚|俗语：娶妻莫娶“翘翘嘴”，嫁汉不嫁“天天垒”有什么道理？
- 婚恋|男人啊：其实，什么也不图的女人，你真“配不上”！
- 这几天走亲戚真是“过瘾” 如何让孩子停止哭泣？
- 文学家马尔克斯说过：“生命中曾经有过的所有灿烂 努力是为了不断证明，靠自己会更有底气
- 作家罗曼罗兰说过：“对爱情不必勉强 女人要学会经营自己的小世界