用开水泡的木耳能不能吃


用开水泡的木耳能不能吃

文章插图

【用开水泡的木耳能不能吃】1、开水泡15分钟可以吃 。
2、木耳是新鲜木耳的干制品 , 吃之前将其泡发 , 这样才可以使木耳变的饱满可口 , 一般使用开水泡木耳 , 可以加快木耳的侵泡时间 , 减少细菌以及微生物滋生 , 一般侵泡15分钟之后的木耳还是可以吃的 。
3、但是一般建议将其开水泡发的时间控制在10分钟左右即可 , 时间太长很有导致木耳的营养成分流失 , 降低其食用价值以及营养价值 , 严重时还可能会对人体的健康造成伤害 。

    经验总结扩展阅读