momo有话说：
自产后晒照后 ， 高圆圆的状态一直好到爆表 ， 而近日高圆圆工作室分享一组复工后工作花絮 ， 产后高圆圆元气十足 ， 半素颜出镜皮肤细腻紧致 ， 果然岁月都不会亏待美人！
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最近产后复出的女星状态都不错 ， 而一向被封气质女神的高圆圆产后身体恢复如初 ， 复工后状态元气满满 ， 和工作人员玩游戏氛围融洽轻松 。 看来女神产后恢复相当不错 。
【女神40岁的高圆圆气质依旧，产后复工元气十足，半素颜皮肤好到爆表】
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从工作室曝光的工作花絮可以看出 ， 刚入镜的高圆圆妆容尚未完成 ， 只上了个底妆连眉毛和眼睛都还没画 ， 半素颜的皮肤紧致细腻 ， 侧脸五官精致立体 ， 骨相堪称完美 。
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工作空闲时间还和工作人员玩起了游戏 ， 不得不说女神复工后心情不错 ， 不过玩归玩 ， 对形象管理依然严格 ， 腰板依旧挺直 ， 披着头发笑容得体大方 ， 气质优雅温婉 。
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产后还能身材恢复如初真心不简单 ， 很多女明星为了保持绝佳的上镜状态除了控制饮食 ， 还会积极健身运动 ， 高圆圆自然也不例外 。 在曝光的花絮中也看到高圆圆吃饭的画面 ， 虽然配色才丰富 ， 但是用餐时高圆圆也只吃青菜 ， 主食则很少触碰 。
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不得不说女明星为了维持好身材也是蛮拼的 ， 产后两个月就在社交平台发出个人照片 ， 从照片也能看出高圆圆身材恢复的不错 ， 手臂纤细如初 ， 扎高的丸子头看起来更年轻元气 ， 丝毫都不像孕妈 ， 想必为了恢复好身材 ， 私下运动健身没少做 。
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女神为了维持身材尚且如此努力 ， 咱们普通人不健身都有点说不过去 。 女孩子平时想要健身塑形 ， 不妨试试瑜伽 ， 瑜伽轻柔舒缓 ， 相比剧烈的有氧运动更适合女生 ，塑形同时还能改善体态 。
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体式分解：
1、双腿跪立在地面 ， 上半身下倾 ， 双手撑地 。
2、膝盖至脚背贴地 ， 脊背微弯 ， 左腿屈膝上抬 ， 脚背绷直 。
3、右手向后伸展 ， 抓住上扬脚背 ， 胸腔打开 ， 头部上抬 。
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体式分解：
1、跪立在地面 ， 右腿绕过左腿相贴 ， 脚背紧贴地面 。
2、脊背挺直后弯 ， 头部后仰 ， 双手屈肘缠绕交握过头顶 ， 头部后仰 。
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体式分解：
1、仰卧在地面 ， 双腿屈膝撑地 ， 双手向后反撑地面 。
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