人活一辈子 ， 不容易 ， 也不简单 。 为什么？人这一生 ， 无时无刻不面对各种压力 ， 与压力共存 ， 在压力中前行 ， 过得开心 ， 活得快乐 ， 这就是了不起的人生 。
点赞 ， 人生！加油 ， 生活！
生活不仅仅是改善 ， 更重要的是改变 。 改变的不仅仅是我们生活的面貌 ， 更重要的是改变我们对生活的态度和认知 ， 直面压力 ， 善待生活 ， 才能过得更好 。
好生活需要我们用心去创造 ， 内心笃定 ， 化解压力 ， 才能一路前行 。 其实生活中 ， 我们每个人、每个家庭 ， 承受的压力都不小 ， 都在奔波于各自的生活 。
生活中 ， 我们一直都在努力 ， 学知识、学技能 ， 提升自己；拼在职场 ， 搏在路上 ， 赚钱养家；柴米油盐 ， 衣食住行 ， 压力再大都不怕 ， 把微笑留给了自己 。
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自己的担子得自己扛 ， 扛的不仅仅是生活 ， 也有生活中的压力 ， 积极乐观的生活 ， 压力变动力 ， 怎么活都是活 ， 莫不如自己搏一搏 ， 也许能改变自己 ， 改善生活 。
生活心态不同 ， 方式不同 ， 有的承受不了太多压力 ， 接受现实 ， 心满意足 ， 怎么过都是过 ， 过好一天是一天 ， 只要有大米白面吃 ， 日子过得也不错 。
其实 ， 不管什么心态 ， 不管什么生活方式 ， 都没错 。 只要用心了、努力了 ， 放下了压力 ， 过得开心 ， 活得快乐 ， 一家人欢欢笑笑 ， 其乐融融 ， 比啥都重要 。
重要的是生活中不能压力太大 。 压力大了 ， 内心再强大 ， 也有卡顿的时候；身体再强壮 ， 也会被压垮 。 爱过恨过 ， 往事已成云烟；得过失过 ， 潮起又潮落 。
亦然 ， 站久了太累就休息一会儿 ， 坐久了太乏就躺一会儿 ， 该沸腾的时候沸腾一会儿 ， 该放松的时候放松一会儿 ， 人生路长 ， 贵在坚持；张弛有度 ， 方得始终 。
始终如一 ， 化解压力 。 但没有压力 ， 就不知道自己突破自我的能力有多强 ， 不知道自己跌倒再爬起的勇气有多大 ， 有压力不怕 ， 就怕自暴自弃 ， 没了信心 。
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信心源于生活的信念 。 生活没有一帆风顺的 ， 执着、坚守、乐观、豁达、从容 ， 不求大富大贵 ， 但求平平安安 ， 健健康康 ， 过得简单、充实 ， 开心快乐 。
快乐不是别人给的 ， 而是自己找的 ， 是由内到外 ， 发自内心的 ， 心闲的时候 ， 想的就杂；心累的时候 ， 一定是想得太多 。 所以 ， 少杂念 ， 静内心 ， 心轻松 ， 无压力 ， 快乐自然来 。
来去匆匆 ， 人海茫茫 ， 擦肩而过 ， 都是过客 ， 不用在意别人怎么看你 ， 别人眼中的你 ， 你永远都是唯一的自己 ， 不能强迫自己 ， 违心活在别人的世界里 。
里外有别 ， 只我唯一 。 不要总拿自己和别人比 ， 比来比去 ， 抬高了别人 ， 拉低了自己；助长了别人的士气 ， 挫伤了自己的锐气 ， 过的有压力 ， 生活没底气 。
底气源自对生活的认知 ， 生活有乐趣 ， 人生有期待 ， 活的才有意义 ， 把生活看成了压力 ， 很痛苦 ， 活的就累；把压力过成生活 ， 生活过成故事 ， 过的就美 。
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美言美语 ， 释放自己 。 一个人静静地发发呆 ， 是为了舒缓情绪 ， 把压力释放出去；有些事情 ， 糊涂一点 ， 别太较真 ， 是为了减少痛苦 ， 把智慧装在心中 。
心中有我也有你 ， 容人容己 ， 恕人恕己 ， 不纠结 ， 多善言 ， 少积怨 ， 心态放宽 ， 情绪放缓 ， 别给心理增加额外负担 ， 日子过得舒心 ， 生活才会更加坦然！
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