先交代下我之前肤质:算老油皮人了 , 时不时的冒一片闭口 , 两侧脸颊的毛孔也贼明显(现在皮肤可以算是这些年来皮肤最好的时候了 , 皮肤很细腻 , 只是偶尔脸颊上还会冒几个闭口)
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下面这些算是我总结的一些比较容易做 , 但需要坚持的一些点 , 简单分享给大家看看!
1.不想多花钱就注意别熬夜(大家应该也都知道熬夜有多伤皮肤 , 尤其是问题肌肤)
2.戒糖、戒糖、戒糖、戒奶(重要的话说三遍 , 虽然戒掉奶茶真的很难 , 但想想自己满脸痘痘闭口就喝不下去了)
3.精简护肤 , 按时敷面膜(平时做好补水保湿就够了 , 不要超过三样 。 不过我毛孔蛮大的 , 平时也会按时敷细腻毛孔的面膜 , 一周三四次吧!)
4.做好防晒(现在天慢慢热了起来 , 一定一定要做好防晒再出门)
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5.像蓝莓、橙子、猕猴桃等等对皮肤好的时候可以多吃一点(但尽量晚上不要吃)
6.注意个人卫生(勤换枕套 , 不要老拿手摸脸)
7.多运动出汗(偶尔出去运动一次 , 出出汗也能排排毛孔里的脏东西)
8.做好定期清洁(尤其是咱们大油皮的姐妹 , 很多问题都是清洁不到位引起的)
9.多喝水(都说咱们女生是谁做的 , 最少也要喝够1500ml水~)
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上边这些是我现在一直在坚持的一些小习惯 , 其实都不难!管住嘴迈动腿行动起来 , 至少比乱花冤枉钱好的多 , 还有一点:皮肤不好也不要焦虑 , 调整好心情也蛮重要的~百度搜索【初颜净】 , 就能找到我啦!
【清洁初颜净:关于皮肤慢慢变好的一些小提醒!】希望大家都能拥有一个好皮肤~
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