生活已经很累 ， 何必让心更累 ， 人生何必太为难自己 ， 别奢求太多 ， 也别纠缠不放 ， 放下该放下的 。
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记住了 ， 谁都指望不上 ， 没人心疼的时候 ， 好好爱自己！
人生的旅途充满坎坷 ， 陪伴着走完一生的只有自己 ， 所有的辛酸与付出只有自己能体会 。
没人疼 ， 自己疼自己；没人爱 ， 自己爱自己 。
天冷了 ， 自己多穿件衣服 ， 别等着他人嘘寒问暖；流泪了 ， 自己偷偷擦干眼泪 ， 别期盼有人温暖语慰；疲惫了 ， 自己腾时间休息 ， 别以为有人真的心疼你 。
有些事 ， 只能靠自己想通；有些爱 ， 只能无奈的放手 ， 不是所有的委屈都要喋喋不休的倾诉 ， 不是所有的心酸都要毫无保留地掏出 。
要清醒地知道 ， 真正在乎你的人 ， 不会让你心寒；真正心疼你的人 ， 不会给你伤害 。
没人疼的时候 ， 不要暗自伤怀；没人爱的时候 ， 不要充满期待 ， 其实一切都无所谓 ， 与其丢了尊严等别人的安慰 ， 还不如自己爱自己 。
人生的路自己走 ， 心里的苦自己懂 ， 想吃的东西自己买 ， 想去的地方自己去 。
没人疼又怎样？
一个人照样可以精彩的过 ， 一个人照样可以自在的活！
【有时候 人生苦短，何必太过为难自己】学会自我调节情绪 ， 自我释放压力 ， 是很重要的自律 ， 笑脸不只是对别人 ， 也要对自己 ， 给自己温暖与疼爱 。
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