40多岁的年纪 ， 最多只有30多岁的年纪 。
更令人羡慕的是 ， 她的身材一直保持得很好 ， 每天轻松运动 ， 每周长跑2次 ， 坚持了近20年 。
阿文告诉我 ， 好皮肤不难 ， 难的是坚持 。好皮肤都是养出来的 ， 她每天坚持基础护肤、防晒 ， 从不间断 。
外部护理和内部调理 ， 久而久之 ， 自然就得到了生活的馈赠 。
天生丽质的女人始终是少数 ， 一直美到最后的女人 ， 往往都舍得对自己狠心 。
在日常生活中 ， 管得住嘴 ， 迈得开腿 ， 无论是身材 ， 还是心灵 ， 都得到了年轻的滋养 。
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对自己“狠一点” ， 才能打败岁月的痕迹 。
好皮肤、好身材 ， 不仅是为了活给别人看 ， 更是提升自己的自信与幸福感的重要关键 。
贪图一时享受 ， 多吃不动 ， 有一次便有无数次 ， 结果却是身材走样 ， 身体变差 ， 人也越来越丑 。
生活就像一场博弈 。
你狠一点 ， 它便会对你好一点 。
女人“狠心”一点 ， 欺负你的“生活”便少一点 。
余生 ， 请做一个“狠”的女人 。
作者简介：吴漾 。多平台签约作者 ， 女性励志作家 。领略世间情感 ， 解读人间百态 。
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