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1、软枣子的功效与作用：软枣子也被称做是软枣猕猴桃 ， 它营养丰富 ， 利用价值高 ， 不仅可食用 ， 还可药用 ， 其实果就可药用 。软枣猕猴桃果实营养丰富 ， 含有20多种氨基酸和多种维生素 ， 特别是维生素C含量是其他水果的几十倍 ， 是开发功能保健食品的绝佳原料;果型迷你小巧 ， 果面光滑无毛 ， 种子小 ， 非常适合鲜食和加工成整果罐头、果脯等；软枣子具有滋阴清热;除烦止渴;能淋 。主热病津伤或阴血不足;烦渴引饮;砂淋;石淋;维生素C缺乏症;牙龈出血;肝炎;多作滋补营养剂；软枣子不仅食用价值高 ， 而且药用价值也很高 。
【软枣子的功效与作用及禁忌有哪些】2、食用注意与禁忌人群：软枣性凉 ， 脾胃虚寒者忌食；不宜多食 。
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