有些人用护肤品超级快 ， 觉得涂得越多越好 ， 事实上 ， 护肤品最多涂几层最好呢？
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有调查显示 ， 女性平均每天会用12种护肤品 ， 意味着每天把一百多种化学成分涂抹在脸上 ， 这会帮助青春永驻 ， 还是加速衰老？护肤程序确实步骤较多 ， 但总的来讲 ， 分为基础护肤和加强护理 ， 前者包括清洁（洁面和卸妆）、保湿、防晒 ， 后者包括美白和抗皱等 。 使用护肤品要遵守以下几个原则 ， 才能达到养颜的目的：
第一 ， 正确洁面和卸妆 。 日晒、灰尘、皮肤代谢产物以及化妆品 ， 都会在皮肤表面形成污垢 ， 因此清洁是必不可少的程序 。 需要强调的是 ， 使用卸妆产品之后不都需要再次洁面 ， 只有卸妆油、卸妆霜等含油脂多的产品 ， 会在面部残留较多油脂 ， 需要再次洁面 。 敏感肌肤应使用安全的药妆产品来洁面 ， 其所含成分少而精 ， 既安全又有效 。
第二 ， 注重保湿和防晒 。 无论使用何种产品 ， 都需要有一定的使用顺序 ， 如果顺序错了 ， 就无法起到功效 。 一般来说 ， 先用分子量最小的产品 ， 依次递增 ， 最后用分子量最大的 ， 通常是化妆水、精华、乳液、面霜的顺序 。 防晒一般是最后一步 ， 如果后续使用带有防晒功效的粉底和粉饼 ， 也可不单独使用防晒产品 。
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第三 ， 适当美白和抗皱 。 这是皮肤基础护理之上的加强护理 ， 是针对有美白和抗皱需求的人群设计的 。 因为美白产品通常偏酸性 ， 使用后易导致皮肤干燥 ， 因此要搭配保湿产品使用 。
第四 ， 简简单单化个妆 。 日常生活 ， 建议化淡妆或“裸妆” 。 如果皮肤状态好 ， 只要淡淡涂点粉底 ， 再薄薄施粉定妆 ， 两颊轻扫腮红 ， 唇部涂少许润唇膏和口红 ， 人的状态就会很好 ， 肤色显得自然透亮 。
【祛痘诗踏绮祛痘：护肤品最多涂几层 ？】第五 ， 定期调整产品结构 。 很多女性生理期前一周或者换季时 ， 皮肤状态比平时差 。 在这些特殊时期 ， 建议护肤时做减法 ， 即仅使用基础护肤品 ， 并且尽量使用安全不过敏的药妆品 ， 减少刺激 。
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