婚姻 爱上有妇之夫,该怎么放下委屈和不甘心?( 三 )


第二种:陷入婚姻的坑
他愿意为了你离婚 。
你先别着急感动,过不了多久,你会发现婚姻应征了洪世贤的名言:
“最可笑的就是为了爱情冲昏头脑,然后去离婚结婚,结婚再离婚,永无宁日 。我今天如果我为爱情选择了你,那么有一天,我一定也会为了爱情抛弃你 。”
婚姻 爱上有妇之夫,该怎么放下委屈和不甘心?
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激情期都是你侬我侬,仿佛对方是我们的天选之人,但这只是“月光效应”,月亮本来没有光,可是在我们的眼里,它是有光的,而且那么柔美,被光圈环绕 。
过了月晕期,激情消退,当他清醒过来,一切都破灭了,会认为自己被蒙蔽了双眼,于开始争吵 。
一个男人为了你抛弃发妻,放弃家产,甚至要背负骂名,影响自己的事业,还要带着离异的娃 。
这所有的代价,他真的做好准备了吗?
亲密关系有四个阶段,当我们经历了月晕、幻灭之后,也就是失望够了,有的人会进入内省阶段,开始发现自己的真实需求和问题,努力去经营关系 。
而爱的能力不够的男人,只会在前两个阶段反复,婚姻关系当然不好过 。这时他会想要新的激情,也就是出轨,而你要维持这段婚姻,就要不断的防小三 。
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第三种:真爱
你们彼此相爱,能够一直幸福的生活下去,他并没有出轨,幻想也没破灭 。
这种概率微乎其微,我是至今没见过 。
感情中过得最惨的姑娘,往往认为自己特例,可以改变男人,而幸福的姑娘,往往是会选择男人 。
爱上了有家室的男人,应该先明白,自己难以割舍的原因是什么,然后再审视一下,你真的了解这个男人吗?这段关系的真相是什么 。
最后,怎么做决定,取决于你 。
结语:
99%的婚外情,都以分开为终止,最后说一下如何从这段感情中恢复 。
分开后情绪反应是最大的,比如愤怒、抑郁、焦虑等痛苦的情绪 。情绪和过去的回忆会不断折磨你,让你无法平静下来 。
这些情绪是需要处理的,你可以跟朋友吐槽,想说什么就说什么,把所有心事说出来,也可以去运动发泄出来,跑跳都可以帮助你宣泄出一些情绪 。
还可以听一些悲伤的音乐,你会感到痛苦,那就哭出来,哭本身就是一种情绪排毒,不要担心,哭,也可以帮助你更快地走出来 。
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痛苦是没法避免的,但在经历过伤痛之后,我们也可以转化它,可以把关注焦点从“在这段感情中,我失去了什么”转移到“在这段感情中,我获得了哪些东西” 。
你没有看错,也许你因为被骗进入这段关系,又或者是难以控制自己的感情,在这种关系中都是非常煎熬和痛苦的,甚至自尊心也被践踏到尘埃 。
那你获得的可能是学会更加爱自己,能够更理智的看待感情,或者,你分手了,并没有因为错误的关系毁掉一生,这是值得庆幸的,等等 。
当你处理了情绪病转移了关注点后,总有一天,你会慢慢走出来,学会把焦点放在自己身上,重建自己的生活 。
-END-
策划:焦糖
作者:红豆
编辑:雪梨
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