小雨是个6岁的女孩 ， 平常稍微有点内向 。有天晚上睡着半个小时后 ， 小雨突然惊叫着从床上坐起来 ， 嘴里发出不明的呻吟 ， 表情惊恐 ， 面目狰狞 ， 还下床在室内四处游走 ， 不论家长用什么方法都叫不醒她 。五分钟左右小雨恢复了正常 ， 继续陷入睡眠状态 。父母觉得很怪异 ， 第二天带着小雨去医院检查 ， 显示为脑电图异常 ， 经过诊断 ， 小雨患有夜惊症 ， 并存在癫痫病的前兆 。
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夜惊症是一种睡眠障碍 ， 多发于4至12岁的儿童群体 ， 发病时间为入睡后的半小时至两小时内 ， 主要表现为儿童在睡眠状态下突然惊起 ， 出现极度惊恐、尖叫和哭喊的现象 ， 有时还会自言自语 ， 说话含混不清 。如果家长想强制性叫醒患儿 ， 患儿会表现为神志模糊的状态 ， 睡醒后才恢复正常 ， 而患儿对昨晚的夜惊症症状没有任何记忆 。
夜半惊梦 ， 可能与大脑发育不完全有关
夜惊症的发病机制尚未有明确的定论 ， 临床分析表明 ， 诱发夜惊症主要包括四个因素 。其一 ， 患者大脑发育不全或存在脑部病变 。其二 ， 家族遗传 ， 有夜惊症病史的家族后代更易患上疾病 。其三 ， 患者服用了某种药物 ， 导致中枢神经兴奋 。其四 ， 外界因素的刺激 ， 如睡前吃得饱、膀胱充盈、光线过亮、噪音等 ， 影响患儿的睡眠质量 ， 刺激引发夜惊症 。
夜惊症易引发心理疾病
患儿容易因夜惊症 ， 导致睡眠质量下降 ， 对生活和学习造成一定程度的影响 。此外 ， 家人的在患儿醒后的复述和问询 ， 可能会让患儿感到惭愧、害羞 ， 引起病耻感 ， 产生不良情绪 ， 病症频繁发作 ， 容易进一步诱发其他心理疾病 。
控制诱因 ， 享受健康睡眠
【夜惊症 6岁女孩睡着后发出惊叫还到处走，吓坏了父母，原来是夜惊症发作】夜惊症症状会随着年龄的增长逐渐减少和消失 ， 只有少部分的患儿病症会持续到青少年时期 。可以通过疾病知识的普及 ， 了解夜惊症的病因 ， 减少不良情绪 。对于夜惊症的治疗 ， 以控制诱因为目的 ， 首选心理和行为干预治疗 。如果患儿只是偶尔出现病症 ， 且程度较轻 ， 很有可能是白天过于兴奋或者睡前受了刺激 ， 只需要去除诱因即可 。如果病症发作频繁且较为严重 ， 则要根据患者病情进行对症治疗 ， 在医嘱下摄入抗焦虑、抗抑郁药物进行辅助治疗 。另外 ， 家长和社会也应该配合和介入治疗 ， 改善患儿的睡眠环境 ， 调整孩子生活习惯 ， 记录孩子的睡眠情况 ， 以便后期治疗的跟进 。
专家介绍：马全刚
郑州大学第一附属医院 精神医学科主治医师
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