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【鹿茸怎么吃好对身体有什么作用鹿茸的功效与作用怎么吃】1、泡制药茶：药茶疗法是中医传统的治疗方法之一 。因为鹿茸本身就可以是薄片状 ， 所以能直接泡茶饮用 ， 最后嚼食吞下 。作为保健药茶饮用 ， 单味药服食 ， 鹿茸以3～5克为好 ， 可采用隔日饮用法 ， 不必每日都服 。坚持数月 ， 必有助益 。作为治疗疾病使用茶疗 ， 参、茸的剂量 ， 可以适当增大 ， 或者根据医嘱用量 。
2、煎煮药粥：保健和食疗性质的药粥 ， 在我国流传已久 。早在先秦时期就有使用药粥治疗疾病的记载 。在中医基础理论的指导下 ， 以鹿茸、人参为主 ， 配合其它滋补性药物 ， 与米谷配伍 ， 再加入适当的调料 ， 同煮为粥 ， 进补服食 ， 是一种较为理想的食疗方法 。
3、浸泡药酒：药酒在我国有几千年的历史 ， 因为它便于保存 ， 故深受人们欢迎 。药酒是采用酒精浓度为50～70度的白酒作溶剂 ， 将鹿茸(或含有其它药物的复方)放入瓶中 ， 加入500～1000ml白酒 ， 加密闭贮存 ， 每隔2～3天晃动一下酒瓶 ， 使其有效成份充分析出 ， 一般要浸泡半个月才能饮用 。
4、对神经系统的影响 ， 鹿茸能增强副交感神经末梢的紧张性 ， 促进恢复神经系统和改善神经、肌肉系统之功能 ， 同时对交感神经亦有兴奋作用 。
5、对心血管系统的影响 ， 大剂量的鹿茸可降低血压 ， 使心脏收缩振幅变小 ， 心率减慢 ， 外周血管扩张 。中等剂量能引起心脏收缩显着增强 ， 收缩幅度变大 ， 心率加快 ， 从而使心输出量增加;鹿茸特别对已疲劳的心脏作用尤为显着 。
6、对性功能的影响 ， 鹿茸提取物既能增加血浆睾酮浓度 ， 又能使促黄体生成素(LH)浓度增加 。因此 ， 鹿茸对青春期的性功能障碍 ， 壮老年期的前列腺萎缩症的治疗均有效;对治疗女性更年期障碍效果良好 。
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