因为时间关系，今天我就先从饮食和心理两个方面出发，给大家带来了四点建议 。
只要你肯进行尝试，我相信会对你产生一些帮助的 。
下期，我会继续跟大家分享一些其他方法 。
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-The End-
【疲惫 四招教你从饮食和心理有效提高专注力】
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