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（插画师：Jessica Ria）
May.
皮囊之上 ， 皆为修行 。
我站在镜子前 ， 心里有些气馁 。
自律那么久 ， 皮肤没有期待中的肤如凝脂 ， 无暇透亮；发量没有期待中的生机茂盛 ， 发量增长；身材也没有期待中的线条浮现 ， 紧实有力……
细心以及不细心的读者都看得出 ， 生完孩子后 ， 我最爱翻牌变美选题 ， 这是我现实刚需的投射 。
刘若英有首歌叫《为爱痴狂》 ， 人生不同阶段 ， 为之痴狂的标的物不同 。
有过为爱痴狂和为钱痴狂的阶段 。 现在为美痴狂 ， 我比历史上任何时期都渴望好看 。
为此 ， 婚纱照都懒得拍的我 ， 承诺自己以后每年去影城拍照 。
以前最多用跑步来控制体重的我 ， 现在去上各种空中课、把杆课 ， 见缝插针地加强核心力量 ， 学习骨骼和肌肉的知识 ， 力求精准地锻炼肌肉 。
毕竟只追求体重 ， 是件很没追求的事 。
自律这么久 ， 仅好看了一点 ， 心生沮丧 。
沮丧时 ， 向书找力量 ， 果然 ， 书中自有颜如玉 。
我看到了两个为了变美 ， 自律到夸张地步的人 。
第一位是化妆自律控：神崎惠 。
她说 ， 自己生下来 ， 脸型像便当盒一样四四方方、皮肤黑黑 ， 周围的大人们都开始担心她的未来 ， 认为女孩子长成这样 ， 真的太可怜了 。
她小时候总觉得 ， 自己要是个男孩子就好了 。
但她妈妈经常给她买可爱的洋装 ， 用“好可爱啊”之类的话赞美她 。
她开始寻找适合自己的东西和方法 ， 修炼皮囊 ， 钻研化妆 。
多年后她感慨 ， 如果小时候放弃了想要变得漂亮的想法 ， 那么现在就可能真成了一个四方脸、黑皮肤的阿姨了 。
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她说美丽的女人 ， 身体所有尖的地方都要漂亮 ， 这个尖指的是头发的发尖、眼睫毛、眼线、手指甲和脚趾甲等 。
“如果一个女孩子身体尖的部位都很漂亮的话 ， 即使是长相很普通 ， 看起来也像一个美人 ， 提高尖的漂亮程度 ， 绝对能提高魅力等级 ， 尖已经成为女孩的灵魂了 。 ”
在我看来 ， 刷上眼睫毛 ， 已经够隆重了 ， 人家按照远近继续细分：
男朋友追你时 ， 在远处看你 ， 为了让眼睛看起来更大更有神 ， 就用黑色浓密型的睫毛膏 。
时尚版面一般是远景拍摄 ， 那么就使用很浓密的假睫毛 ， 而化妆版面一般是近处特写 ， 所以要使用纤细疏松的假睫毛 ， 对着小镜子认真刷 。
她透露很多我不曾留意的微小细节 ， 让我边看边叹：美女都是细节控＋自律控 。
要化出不同的妆容 ， 化妆时就要听不同的音乐 。
比如 ， 当你想化看起来爽朗的妆容时 ， 选择听类似于大海或森林的声音；当你想化出优雅的妆容时 ， 选择古典音乐；当你想在妆容中注入野性时 ， 在化妆时播放摇滚音乐……
平时注意纵向皱纹 ， 比如两眉之间的川字纹和嘴巴两边的法令纹 ， 这些皱纹显著改变脸的感觉 ， 是衰老和发怒的象征 。
眉间的皱纹 ， 就是心里的结 ， 生气或悲伤时 ， 因为担心眉间生出皱纹 ， 把手按在两眉之间 ， 说服自己：不要生气 ， 用笑面对 。
而眼角皱纹等横向皱纹 ， 是幸福的痕迹 ， 不影响身体和面庞 ， 无需过多戒备 。
她说一起共事的女演员们 ， 会把自己拍得很漂亮的照片 ， 贴在钱包相册里 ， 随时看到 ， 心情就会变好 。
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