成年人的世界是哭到累了倦了即将入睡也要先设个闹钟

有句话很戳心:
“成年人的世界 , 是哭到累了倦了即将入睡 , 也要先设个闹钟 。 ”
这个世界 , 谁都有自己的难 , 谁都有自己的苦 , 能渡你的只有你自己 。
如何自渡?夜听建议您做好这三件事 。
自渡 , 需要做的第一件事是自律 。
我在网上看到过一个问题 , 高度自律 , 是一种什么体验?
有个高赞的回答是:“不再被生活拖拽着前进 , 而是生活在你的方寸之间 , 一切都有条不紊的进行 , 想要的生活触手可及 , 所有的事情都在朝好的方向发展 。 ”
有位听友 , 跟我分享了她姐姐的故事 。
姐姐是一位家庭主妇 , 在很多人的观念里 , “家庭主妇”代表一种自由 , 在“煮饭”与“做家务”之余 , 可以用一种散漫的态度去生活 。
比如:可以一整天不修边幅 , 可以素颜 , 可以穿睡衣买菜逛街 。
可这位听友说 , 她的姐姐却是一位非常自律的家庭主妇 。
姐姐每天早早起床 , 为丈夫和孩子准备早餐 , 送别家人后换上运动衣 , 在附近的公园跑上一个钟头 。
回来后 , 洗过澡化好妆 , 穿上自己喜欢的衣服 , 光彩动人 , 下午时则雷打不动地坚持看上一个钟头的书 。
她从不在食量上放纵自己 , 又坚持运动 , 所以结婚七年 , 养了两个孩子 , 都还保持着两位数的体重 。
姐姐又一直在读书学习 , 从未和姐夫的世界脱轨 , 教育起孩子温柔有方 。
姐姐神色从容 , 眼睛流露出发自内心的幸福和满足 , 那是中年女人所能拥有的最珍贵的表情 。
姐姐常说 , 这种自律带来的自由 , 恰恰就是掌控自己生活的能力 。
你要相信 , 自律的人 , 总能够找到属于自己的亮光 。 成年人的世界是哭到累了倦了即将入睡也要先设个闹钟
文章图片

每天锻炼一小时 , 时间长了 , 身体素质会不断和他人拉开差距 。 每天读书一小时 , 坚持一年半载后 , 谈吐、气质和思维也会发生变化 。
很多坚持的过程看似微不足道 , 却能因为日复一日的积累 , 产生质的变化 。
自律改变的不仅仅是一个人的容貌和气质 , 更会营造一种健康、积极的生活状态 , 成为一个人最顶级的魅力 。
靠独处 , 回力气
自渡 , 需要做的第二件事是独处 。
如果生活注定波涛汹涌 , 有很多不顺 , 我们可以通过独处 , 为自己积蓄力量 。
看过一个视频:
有一位男士 , 去一个很穷、很偏僻的小山沟走亲戚 , 进村的时候 , 他看到一位四十多岁的女人背着柴刀准备上山 。
因为是在大山里 , 很少遇到人 。
他停下车 , 喊道:“你一个人上山砍柴 , 不害怕吗?”
女人回头说:“怕什么?连要饭的日子都熬过来了 , 还有什么好怕的!”
后来 , 亲戚说 , 这个女人的丈夫几年前意外过世 , 留下她一个人带着两个孩子 。
守寡多年 , 她辛辛苦苦熬到两个孩子去城里读书 。
她和村里的其他女人不一样 , 不是有事没事就聚在一起聊聊家长里短 , 而是比男人还勤快 。
看完这个视频 , 我突然明白 , 一个吃过苦的女人 , 面对生活的刁难 , 不是不喜欢热闹 , 而是能扛住生活的苦 , 继续往前走 。
这样的女人 , 内心丰盈且强大 , 耐得住寂寞 , 守得住繁华 。 成年人的世界是哭到累了倦了即将入睡也要先设个闹钟
文章图片

真正强大的人 , 都学会了独处 。 因为他们知道 , 自己才是人生中最重要的依靠 。
自渡 , 需要做的第三件事是修炼心态 。

经验总结扩展阅读