从年轻走入老年 ， 是无法违背的自然规律 ， 一个人年老最大的福气 ， 并不是你积攒了多少财富 ， 更好的是你有一个健康的体魄 。
有了健康的体魄 ， 老了生活质量就好 ， 这样的人大多长寿 ， 这就是福气吧 。
世人谁不希望自己长寿呢？
一个人奔波了大半生 ， 不再工作了 ， 让自己健康长寿成了追求的根本 。
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这些年养生大师层出不穷 ， 揭露一个个 ， 但仍有那么多人前赴后继 ， 就像洛阳纸贵一样 ， 一度绿豆都因大师们的话成了紧俏货 。
专家学者纷纷登场 ， 带个帽子就成道家......这药那药 ， 这个说运动好 ， 那个说静止好 ， 这个说拍打 ， 那个说打拳好......
前些年几个戏法成了特异功能 ， 几千里地都可以发功 ， 弄得人们晕晕乎乎 。
真的像平地一声雷 ， 那么多养生专家走马灯似的 ， 纷纷都是高手 ， 甭管理论对不对 ， 胡搅一起 ， 可就有人相信 。
【从年轻走入老年 优雅地变老，是一个人最好的福气】长寿有很多条件 ， 遗传、习惯、性格、心态 ， 环境等等 。
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物质的享有反而不定是最好条件 ， 这世界就是那么诡异 ， 每天锦衣玉食 ， 可能不如农家依然劳作的老农 。 没有那么多秘诀 ， 没有什么休闲 ， 没有那么多营养搭配 ， 可是他们最接近自然 ， 也没有那么多的长寿秘诀 ， 可他们依然长寿 。
就说以前吧 ， 没有电灯电话 ， 没有那么多文化生活 ， 物质条件 ， 喝酒抽烟 ， 那有检查 ， 就连洗澡也是在河沟里 ， 素衣粗食 ， 整天辛劳 ， 那有什么养生理论 ， 他们却可以健康而长寿 。
变老是自然规律 ， 但是 ， 能够有一个好的心态 ， 能走动 ， 能自理 ， 这才是福气 ， 才是修来的福 。
现代科技的发达 ， 对于以前无法治愈的疾病 ， 也都有了很好的治疗 。 可是 ， 伴随着环境空气的污染 ， 人们身体呈现出的疾病也多了起来 。 以前 ， 小病吃点药就可以的现在却挂上了吊瓶 ， 过度治疗也使得身体对于药物早早有了抗体 。
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人到老年 ， 只有健康才是根本 ， 活的才更有尊严 ， 如果是生了难治的病 ， 再孝顺的子女最后也会不堪重负 。
以前 ， 车马很慢 ， 一生只爱一个人 。 以前 ， 物质很匮乏 ， 却很快乐 。 现在 ， 一日千里 ， 物质丰富 ， 却没有以前的那些快乐 。
老来之福 ， 是一个返璞归真的过程 ， 简单从容 ， 随遇而安的过程 。
能够优雅地变老 ， 是一种生活态度 ， 是一种良好的自律 ， 也是世间最好的修行 。
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