经常接触各种情感矛盾 ， 有些人确实受了很多委屈 ， 心里无法释怀也能理解 ， 但很多人其实没受什么委屈 ， 但他就是无法释怀 。
甚至在别人眼中他还是一个过得非常幸福的人 ， 至少比起身边的人要幸福 ， 大家都不理解他为什么不开心 。
不理解是一方面 ， 但更重要的一个原因是没有从头再来的勇气 ， 自己在那钻牛角尖 ， 自己折磨自己 。
很多时候不是过去的伤痛有多深 ， 也不是别人有多可恶 ， 而是我们自己不肯放过自己 ， 自己把痛苦的情绪一遍遍重复播放 。
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罗翔老师讲过一个案例 ， 自己曾经遇到过一个学生 ， 努力那么多年但是高考没考好 ， 一次失败让自己之前的努力都付诸东流了 。
有人找到他说：“你只要交一笔钱 ， 就可以先上车后补票” ， 说白了就是给点好处 ， 就能让他顺利上大学 。
相信很多人都能看出这是一个骗局 ， 但对于一个高考失利的人来说 ， 这个消息不管真假 ， 都是一根救命稻草 。
交了钱以后他果然有学上了 ， 学校看起来也非常的正规 ， 有学生证、有饭卡、有班级同学老师 。
每次考试的时候也跟其他的学校没什么区别 ， 他在这里顺利读了四年以后也拿到了一本毕业证 。
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而且这个好非常的努力 ， 不但自己考上了研究生 ， 而且法考也考上了 ， 但是因为毕业证是假的 ， 考研作废了法考自然也作废了 。
几次决定命运的考试 ， 都因为各种意外泡汤了 ， 换个普通的人遇到这种情况 ， 可能会崩溃到发疯 。
开始整天怨天尤人 ， 埋怨人生的不公 ， 进而仇恨整个世界 ， 变得自暴自弃 ， 甚至丧失对生活的希望 。
但是这个学生没有放弃 ， 在得知自己的毕业证是假的 ， 对方花了一年半的时间自考 ， 把本科考了下来 。
然后又重新参加法考 ， 重新参加考研 ， 结果都如愿以偿地考上了 ， 当学生把自己的经历讲出来 ， 罗翔老师也觉得深受感动、鼓舞 。
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就刚刚那个学生的经历 ， 换个人大概率就是放弃了 ， 每个人都有选择自己生活的权利 ， 放弃是一种选择 ， 但人生不止这一种选择 。
除了放弃之外 ， 还可以选择振作 。
经常在各种调解中遇到一些情绪激动的人 ， 他们总是觉得自己的人生完了 ， 因为过去的某件事 ， 内心一直无法释怀 。
好像自己现在不管怎么做 ， 都不可能改变了一样 ， 要是时间可以回到从前 ， 当初不犯那个错误就好了 。
但人生就像一辆只进不退的列车 ， 不管你有多么的不甘、多么难过 ， 都没法回到过去改变什么 。
我们要学会接纳自己的失败 ， 接纳人生的阴影 ， 因为人生的阴影也是人生的一部分 ， 生活从来不是一个颜色 。
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很多人苦苦纠结的就是曾经所发生的一件事 ， 但是他们始终不明白 ， 不管你怎么纠结 ， 发生就没法改变了 。
古人尚且还知亡羊补牢 ， 但如果因为那几只丢失的羊自怨自艾 ， 没有把窟窿补起来 ， 最终只会越丢越多 ， 越来越不甘心 。
没必要拿过去的错误惩罚自己 ， 更不要因为过去的痛苦而错失眼前的美好 ， 不要让痛苦在心里翻倍 。
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