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日常自拍《我要告别猥琐》
禁欲控制好自己的欲望和情绪
健身 ， 也可以锻练保养一下自己五官
美白 ， 注意护肤
换发型 ， 找一个适合自己的发型不要有刘海 ， 不要非主流
学会打扮时尚穿搭 ， 干净就好 ， 不要吊额郎当
提升气质 ， 多学习 ， 注意内涵
练习谈吐 ， 避免脏话
作息规律 ， 减少熬夜
避免久坐 ， 不要长时间工作
减少低头 ， 少玩手机 ， 社交大方
多微笑
带手表 ， 细节加分
找个女朋友亲测有效
刮胡须 ， 修眉毛
少说话 ， 学会闭嘴
有自信 ， 不要让别人影响自己的情绪
多追剧 ， 小电影除外都行
注意自己的饮食习惯 ，
多学习技能 ， 适度就行 ， 坚持运动 ， 皮肤要出汗才会更好
锻炼肩背 ， 挺拔上肢
如何大家能做到以上这些 ， 相信就会离猥琐就会越来越远了
喜欢我 ， 关注我谢谢大家
早上起来自拍 ， 又是美好的一天 ， 祝自己和大家越来越漂亮
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