爱情 男女熬过了这4个阶段,关系才能真正地定下来( 三 )


度过了内省阶段,认识到了自己过往的一些不合理的信念和不恰当的应对方式,才能来到关系的最高级阶段——启示阶段 。
在这个阶段,双方都能冷静地审视自己和对方的真实情况,接纳彼此 。
同时,还能看清楚自己童年的创伤,和这份创伤对关系的影响 。
此外,能找到一个既不会让自己受委屈,又不会剥削对方的双赢的方式,此时的关系才能真正长远 。
比如如果童年时经常受到父母控制,也许伴侣随便的一个建议,都会让自己感觉受到了控制,让自己非常痛苦 。
在这个阶段,可以真实地看到和接受自己对于控制的恐惧,看到自己又忍不住把伴侣当成父母的习惯,并疗愈自己的这种创伤 。
也可以向伴侣表达:你这个建议让我感觉不舒服,我感觉好像要控制我,希望以后不要再做类似的建议 。
这样对方也能够很好地配合你,知道你的界限在哪里,喜好在哪里,从而达成非常和谐的相处模式 。
哪里有什么天上掉下来的灵魂伴侣,大多数灵魂伴侣都是多年的磨合和熟悉,达成的默契和配合 。
很少有人天生就能处理好亲密关系,那种天生一对,刚在一起就无比默契的伴侣真的凤毛麟角 。
在关系中有失望,有矛盾才是常态 。
好在我们可以学习、成长和进步,以收获一段理想的情感 。
作者 | 止水 疗愈师,拥有中科院心理咨询师资格证,IHNMA 国际催眠师资格证,致力于探索人性的深邃与伟大 。

经验总结扩展阅读