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不知从啥时候起 ， 社会上流行“以瘦为美” 。 很多人为了减肥 ， 花招百出 ， 只要廋 ， 不管健康 。
娱乐圈更是内卷严重 ， 明星减肥一个比一个狠 。 有不少明星因为减肥不当 ， 损害了健康 。
1.陈妍希
陈妍希长着一张圆嘟嘟的脸 ， 因为演了《神雕侠侣》中的小龙女 ， 遭到不少网友的吐槽 ， 被戏称为“小笼包” 。
为了摆脱这个称号 ， 陈妍希努力减肥 ， 不敢吃肉 ， 甚至连盐和酱油都不敢吃 ， 每天基本就是吃水煮菜 。
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减肥几个月之后 ， 她瘦了20多斤 ， 不仅身形纤细很多 ， 脸也变瘦很多 。
不过 ， 减肥后遗症也随之出现了 。 她在节目中自曝 ， 她之前因为减肥不当造成营养不良 ， 以致大姨妈很久没来找她 。
经过这件事之后 ， 她改变了减肥方法 ， 在饮食上讲究营养全面 ， 主要通过健身减肥 。
2.菅纫姿
2015年 ， 菅纫姿在电视剧《何以笙箫默》中饰演何以玫 ， 引起人们的关注 。 紧接着 ， 她在电视剧《猎场》中饰演罗伊人 ， 给观众留下深刻的印象 。
说实话 ， 她一点也不胖 ， 身形纤细 ， 脸也很瘦 。 可是 ， 她却跟风减肥 ， 白天不敢吃东西 ， 经常把自己饿得头晕眼花 ， 非常难受 。
渐渐地 ， 她的心理出现了问题 ， 白天忍饥挨饿 ， 晚上却忍不住大吃大喝 ， 吃完之后心里充满罪恶感 ， 扣嗓子催吐 。
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