然而那些真正放下别人的苛求的人 ， 自然不会轻易被旁人的态度反应左右自己的情绪 ， 也会得到更多的可能 。
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放下对理想爱情的执念
爱情对于无数人来说都是美好的 ， 但现实却恰恰相反 ， 无数时候 ， 正是那些曾经以为最美好的东西最终把自己伤得遍体鳞伤 。
这个世界上真的有爱情吗？一定是有的 ， 但只不过大多数人包括我们自身来讲 ， 其实并不了解纯粹爱情的模样 。
因为多少定义的爱情都是被艺术渲染后的模样 ， 因此会过度理想化爱人和这段感情的模样 。
放弃对理想爱情的执念 ， 并不是冷漠 ， 而是更好 ， 更理性地面对两性间的情感 ， 凡事过犹不及 ， 不过度理想化 ， 不过度付出牺牲 ， 就不会因为心里的落差和委屈而歇斯底里情绪化 ， 态度平和了 ， 有时候反而关系会比自己以为得更和谐 ， 更美好 。
都说无欲则刚 ， 在感情里 ， 牺牲少 ， 态度真诚的人 ， 其实能够收回的“成本”才最大 。
一个人的心理健康 ， 太多时候并非器质性病变 ， 而是情绪思维走入了误区 ， 当感觉一切都非常糟糕 ， 无法前行的时候你应该意识到 ， 是时候转弯了 ， 而不是困在原地和自己斗争 。
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文/解忧情感驿站
【心理健康|心理健康获得幸福的人，都放下了这3种执念】(作者：筱雨 ， 心理咨询师 ， 专注情感领域) ， 擅长恋爱关系挽回修复 ， 婚姻矛盾分歧 ， 以及原生态家庭导致的心灵创伤疗愈 。 孤独的人生旅程 ， 倾听你的委屈和压力 ， 帮来访者提升两性相处的技巧 ， 挽回自己的爱人 ， 经营好自己的感情 ， 努力成为更幸福的人 。
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