“人生不如意十之八九”
人生难免会陷入低谷
失意、不顺、困境
是人生路上、生活之中一个又一个的考验
所以 ， 愿你能勇敢 ， 微笑着去面对困境
去品味孤独 ， 去战胜忧伤
去擦干眼泪 ， 去重新出发
01接纳眼前的一切
处于低谷的你可能有恨 ， 可能有怨 ， 可能逃避 ， 也可能破罐子破摔 。 静下心来 ， 正视低谷 ， 正视泥泞 ， 接纳眼前的一切 ， “人生的常态是无常” 。 屋漏偏逢连夜雨 ， 船迟又遇打头风 。 如果一味地颓废懒散、放任自流消极下去 ， 只会让此时的困境雪上加霜 。 “破罐子破摔”心理可以有 ， 但不能长期有 ， 停止消极 ， 要意识到“不能再这样下去了” 。
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02拾起那些小热爱
迷茫时 ， 无措时 ， 拾起曾经的热爱或兴趣 ， 给心灵放个小假 。 去看电影、去旅游、去游泳、去打球、去蒙头打游戏……让书本抚慰受伤的心灵 ， 让运动释放无处安放的慌张 ， 用笔去梳理那些心中的愤懑 ， 用纸去承载那些纷乱的思绪 。 让这些小热爱减少生活的疾苦 ， 慢慢地给予你再战的力量 。
03每天进步一点点
每每你以为当下已是低谷 ， 生活都会告诉你还有更低的时候 。 但总不能还没有努力 ， 就向生活妥协 。 只要自己不放弃 ， 就一定还会有希望 。 失业了就朝着新的方向奔跑 ， 去提高技能 ， 去开拓视野；负债了就开始存钱 ， 去了解金钱、去努力赚钱；感情不顺就整理心情 ， 先努力好好爱自己……
“千里之行 ， 始于足下”、“锲而舍之 ， 朽木不折；锲而不舍 。 金石可镂” 。 行动起来 ， 读书、上课、考证、拿奖 ， 每天都要求自己进步一点点 。 天道酬勤 ， 你所做的事可能暂时看不到结果 ， 但一直坚持 ， 成功便在不经意时先扎下了根 。
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杨绛先生曾写道：“每个人都会有一段特别艰难的时光 ， 生活的窘迫 ， 工作的失意 ， 爱的彷徨不可终日 ， 挺过来的 ， 人生就会豁然开朗 。 挺不过的 ， 时间也会教会你与它们握手言和 ， 所以你都不必害怕 。 ”
【正视|夜读｜如果身处黑暗，请你提灯前行】也许你正处于某个人生节点难以抉择
或正深陷泥潭
但请不要放弃 ， 不要低估你改变命运的能力
如果身处黑暗 ， 请你提灯前行
勇敢的接纳生活中的苦难 ， 努力勤奋的把握当下
明天的你一定比今天更强大
作者：李媛
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