上一章我们分析了重建婚姻安全感的第二步 婚姻危机的原因有哪些？
上一章我们分析了重建婚姻安全感的第二步 ， 找回自信、建立自我认同 ， 在婚姻中做到人格独立和经济独立 ， 建立依恋而非依赖的亲密关系 ， 是重建婚姻安全感的重要步骤 。
这一章 ， 我们将继续探讨婚姻安全感重建的第三步——拆除地雷、设立界限 。
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还是从一个案例开始吧：
刘女士结婚10年 ， 有一对双胞胎女儿 ， 丈夫是一家金融机构的中层管理人员 ， 收入颇丰 ， 夫妻俩感情深厚 。 自从有了双胞胎女儿以后 ， 刘女士干脆就辞去工作 ， 专心在家养育孩子 ， 操持家务 ， 平时炒炒股上上网 ， 在家相夫教子的生活 ， 让她逐渐与外界断了连接 ， 连以前很亲密的小姐妹也都逐渐疏远不再联络了 。 丈夫工作忙 ， 经常要加班应酬 ， 刘女士从不怀疑 ， 直到有一次丈夫单位搞年会 ， 她无意中看到一张照片 ， 丈夫和一个漂亮女同事一起表演节目 ， 两人的脸贴的很近 ， 丈夫笑的阳光灿烂 。 那个笑容让她心里咯噔一下 ， 她已经很多年没见过丈夫有这样开心的笑容了 。 她开始留意丈夫的举动 ， 很快就发现了他们互发红包的证据 ， 她了解到对方有家庭 ， 结婚三年 ， 没有孩子 ， 是丈夫手下的得力干将 。 在她的逼问下 ， 丈夫坦白了和女下属之间确实互有好感 ， 但因为彼此都有家庭 ， 双方没有实质性的关系 。 刘女士并不相信丈夫的说辞 ， 但也没有查到丈夫出轨的真凭实据 。 后来 ， 丈夫保证忠于家庭 ， 不会再和女下属有任何除了工作以外的纠葛 ， 事情也就这样不了了之了 。 在随后的日子 ， 刘女士的情绪状态出现很大的变化 ， 常常毫无来由的发脾气 ， 变得敏感、暴躁、惊恐、忧虑重重...以至于渐渐陷入抑郁情绪中 ， 常常整夜失眠 ， 出现脱发、心悸等身心问题 。 她坦言丈夫一直努力 ， 希望重新得到她的信任 ， 那件事发生以后 ， 尽量避免和女同事接触 ， 应酬能推就推 ， 没事就在家里陪自己和孩子 。 而她却觉得 ， 之所以会发生这么大的事情 ， 都怪自己以前太信任丈夫了 ， 以至于失之监督 ， 让别的女人有可乘之机 。 于是 ， 她开始制定“规定” ， 包括不定期检查手机、检查支付记录等等 。 丈夫觉得理亏 ， 虽然心有不悦 ， 但也勉强接受了 。 但即使是这样 ， 她依然无法安心 ， 她觉得丈夫只是在应付自己 ， 所有一切伪装都是为了安抚她的情绪而已 ， 一旦离开自己的视线 ， 就完全是另外一个人了 。 尤其是那张照片上 ， 丈夫那开心的笑脸让她如芒在背 ， 甚至经常在梦中浮现 ， 从笑脸变成狠毒狰狞的脸 ， 她常常惊醒 ， 觉得自己的婚姻充满了危险 ， 未来更不可预测 。 最后 ， 她变得越来越敏感多疑 ， 并试图控制丈夫的言行 ， 常常幻想自己和丈夫孩子一起隐居山林 ， 觉得只有远离人群 ， 才能远离风险 。 随着丈夫的抵触 ， 她逐渐开始出现一些极端的想法 ， 常常用孩子威胁丈夫 ， 甚至萌生出一起毁灭的可怕念头来 。 丈夫也在她的逼迫下 ， 也变得越来越不耐烦 ， 常常借故加班很晚才回家 ， 回家也是沉默不语 ， 不闻不问 ， 她的婚姻 ， 因此变得危机重重 。
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最终 ， 在家人的劝慰下 ， 刘女士来到咨询中心 ， 接受婚姻咨询 。
从刘女士的经历中 ， 我们看到婚姻中的一方 ， 一旦失去信任 ， 打破了安全感 ， 就会导致患得患失、疑心重重 ， 长期以往 ， 婚姻就变的岌岌可危了 。
刘女士的不安全感 ， 来自于她对丈夫背叛婚姻的预设 ， 这种预设让她陷入恐惧 。 在恐惧的驱使下 ， 她错误的使用控制、恐吓的方式 ， 给婚姻埋下了一个个危险的地雷 。
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