定期给自己一个奖励，也许是心仪已久的包包；
也许是看一场电影，送自己一束花；或是一趟说走就走的旅行，一次没有自我限制的放纵......
这样的小奖励，既能让自己获得满足，也能提升生活的精致 。
别把自己逼得太狠，别让人生只剩痛苦 。
往后时光，适时给自己一些“甜头”，才能让生活有松有紧，张弛有度 。
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留有充足的时间，享受美食
英国女作家维吉尼亚·伍尔夫曾说：
“人如果吃不好，就无法好好思考，好好爱，好好休息 。”
吃饭，是人生最简单的事情，却在这个快节奏的时代，逐渐成为一件“奢侈品” 。
为了保持好身材，每天不吃饭，或是只吃一顿饭；为了节省时间，饱一餐饥一顿；
把熬夜当成家常便饭，更把一日三餐变为敷衍潦草 。
殊不知，那些没有好好吃过的饭，其实都在暗中报复在身体之上 。
人这一辈子，没有什么能比吃饭更为重要 。
它就像是人体的充电站，在疲惫的时候给予力量，难过的时候抚慰内心 。
无论再苦再累，再忙再乱，给自己留有充足的时间，好好吃饭，吃好每顿饭 。
当一个人愿意花费时间来享受美食，才是对自己的生活负责，是精致生活的开始 。
就像蔡澜说的那句话：
【冰心 让人越来越精致的8件小事！（值得收藏）】“人生的意义就是吃吃喝喝，这样简单和基本 。”
说的正是如此 。
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从内而外，保养自己
不知道你有没有这样的经历：
下定决心，买了一堆护肤品，可是坚持没几天，护肤品就被遗忘在角落里；
每次看到自己的小肚腩，便制定了一堆健身计划，可运动了几次，就放弃了 。
一段时间后，发现自己的身材比同龄人臃肿，肤质也越来越差，便开始焦虑 。
许多时刻，人与人之间的差距，并不在于年龄，而在于保养 。
懂得保养自己的人，总能由内到外呵护自己，精致生活 。
就像这世界，没有人可以青春永驻，但却总有人通过后天的精致护肤，坚持运动，而让自己拥有好体态 。
好好保养，是对自己负责，也是在尊重别人 。
保养好自己，才能成为一个不惧风霜与岁月的洗礼，依旧魅力无限的精致人 。
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学会定期清理信息
“决定人生的并不是你选择了什么，而是你选择放弃什么 。”
想要过好精致生活，最好的途径就是扔掉那些“不需要、不合适、不舒服”的东西 。
就像这个信息时代，每个人无时无刻都在接收着各种各样的信息 。
学会从中筛选，定期清除，才能给生活腾出空间，让自己活得简单 。
想起《断舍离》里，有句话说：
“我们应当把目光投向那些‘过剩的物品’，并将其摒弃掉 。关注过剩、聚焦过剩，对过剩采取‘斩断’‘舍弃’‘离开’乃当务之急 。”
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