大家好，我是窈窕妈妈 。
前几天收到一位读者留言，问怎样给青春期女儿讲月经 。
文章图片
“月经”既是正常的生理现象，也是性教育中的重要一课 。
站在妈妈的角度上，我觉得不仅要给孩子讲月经，还应该趁这个机会，对她们进行一下必要的性教育 。
以下内容，供大家参考——
写给亲爱的女儿：
女儿，今天，妈妈想给你介绍下你即将步入（或正在经历）的人生重要阶段——青春期 。
通常来说，女孩在10岁左右步入青春期，到18岁左右结束 。
青春期意味着你要慢慢褪去儿童的特征，逐渐成长为一个成年人 。
在这一时期，你的身体和心理都会发生较大的变化 。
01
青春期的身体变化很多
月经是其中一部分
首先我们聊聊，什么是月经 。
平时你会发现，妈妈每隔一段时间都会流血，卫生间的垃圾桶里也会有一些卷起来、带血的卫生巾 。
这种流血现象，是一种正常的生理现象，它叫做“月经” 。
这是女孩专有的生理现象 。
你的第一次月经，可能发生在11-16岁的任意时间 。
如果某一天你发现自己内裤上有血，不要紧张，这是一件值得庆祝的事情 。
记得第一时间告诉妈妈，我会教你使用卫生巾，也会和爸爸一起恭喜你的成长 。
如果那时妈妈不在你身边，你可以向身边的女老师寻求帮助，回家后也要及时跟妈妈讲 。
你可能会好奇，为什么女孩会突然来月经？
妈妈先给你看一张图片：
文章图片
这是女性的生殖构造简图，也就是你小腹下部分的内在构造 。
妈妈和你都有阴道、子宫、子宫内膜、卵巢、输卵管等生殖器官 。
子宫是你在妈妈身体里生长的地方；卵巢负责生产卵子，你就是一个卵子和一个精子的结合体 。
从你出生后，很多卵子就在你身体里开始发育了，但它们发育很慢，要到你10岁以后才能成熟 。
卵巢产出一颗成熟的卵子后，这颗卵子就会被运到输卵管里，同时子宫内膜也会变厚 。
文章图片
图源：Amaze 了解月经知识
如果这时候有精子进来和卵子结合，形成受精卵，那么输卵管会把这颗受精卵放到子宫里，这就是怀孕 。
如果没有精子进来，那成熟的卵子就要从你身体里出来 。就像苹果熟了要落地一样 。
这时，输卵管会把卵子运到子宫，子宫发现你没有怀孕后，增厚那部分子宫内膜就没用了，子宫内膜的血管会收缩，导致它坏死、脱落、出血 。
文章图片
图源：Amaze 了解月经知识
这些血液和子宫内膜组织、阴道分泌物等组合在一起，从阴道排出来，就形成了月经 。
文章图片
图源：Amaze 了解月经知识
旧的卵子被排出来后，新的卵子开始发育，于是形成月经周期 。
如果觉得妈妈讲得晦涩，可以看看这种解释，也许能帮你更快理解：
经验总结扩展阅读
- |平冤者张玉环的新婚、新房与新生
- 我们都是由不完整在寻找自我完整的过程：最初的自我分裂、自我否定、自我斗争、自我和平 世界是仿徨的，但自己是清醒的
- |口罩带化身跳绳、雨伞、面条……上海85后超级奶爸口罩创意画火了！
- 冯晓琴|顾清俞、冯晓琴的绿茶姑嫂对战，《心居》难掩主角人设的逻辑掉线
- |心居：冯晓琴、顾昕、顾清俞，3种人的殊途同归，揭开鄙视链面纱
- |一部动画、一种人生《Ethel and Ernest》
- 成功 三大定律，你了解几个呢？：鸭子定律、螃蟹定律、金蝉定律
- 暖心励志的正能量句子
- 追风筝的人感悟和思考：1、读这本书 夜深人静时最私密的扪心自问
- 今天刚传来绝密美人图、美到窒息、邀大家共赏