疫情反反复复 ， 如今人们看到大排长龙的核酸队伍、风雨无阻的大白、颜色各异的口罩等画面都已经见怪不怪了 ， 不知不觉口罩已经伴随了我们多年 ， 虽说公共场所“罩不离口”是控制疫情的重要方式之一 ， 但长时间佩戴口罩也使得部分人群原本洁白无瑕的肌肤出现各种肌肤问题 ， 从冬季到春季 ， 气温逐渐回暖 ， 你的“口罩脸”还好吗？
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一、什么是口罩脸？
“口罩脸”是疫情以来流行起来的新词汇 ， 通常是指长时间戴口罩引起面部皮肤问题的统称 ， 如过敏泛红、压力损伤、痤疮粉刺、出油闷痘等皮肤症状 。
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二、“口罩脸”的形成原因
1.长时间不透气
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口罩本身的作用是隔绝外界 ， 但长时间佩戴就会造成面部皮肤闷热不透气 ， 鼻腔里呼出的湿气、说话的飞沫在嘴巴鼻子周围形成潮湿温热的环境 ， 在这种封闭湿热的环境下 ， 肌肤屏障受损就会导致皮肤出现潮红干燥脱屑等症状 。
2.摩擦与压力
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口罩松紧带与肌肤摩擦 ， 长时间佩戴容易导致肌肤表层破损 ， 脸上就会出现压痕或泛红现象 ， 同时也会导致皮脂腺导管开口处的微循环堵塞 。 加上口鼻呼出的温?气热?体 ， 两者双重?作?用使得面?皮部?肤变得更加油腻 ， ?而从??出现痤疮、红肿或?本原?的痤疮加重等现象 。
3.细菌感染
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口罩下的环境非常潮湿 ， 就是繁殖细菌的“温床” ， 如果不及时更换口罩 ， 细菌就在里面快速生长 ， 进而入侵和破坏皮肤 。
4.口罩过敏
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口罩常用的材料有无纺布、金属夹、橡胶带 ， 这类材质均不亲肤 ， 长期接触容易刺激到皮肤 ， 尤其劣质口罩 ， 对皮肤伤害更大 。
三、“口罩脸”的表现
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【疫情疫情时代，如何拯救“口罩脸”】1.皮肤泛红、刺痛、干燥脱皮
（皮肤长期处于又潮又闷的环境中 ， 加上汗液刺激 ， 造成皮肤角质层过度水合 ， 致使皮肤屏障功能受损）
2.皮肤过敏
（对口罩的材料过敏 ， 接触口罩的部位及附近的皮肤出现红斑、红丘疹 ， 并伴有瘙痒 ， 严重者可能会出现水肿、水疱）
3.皮肤爆痘、加重痤疮
（口罩内部环境潮湿、温度高 ， 影响皮脂腺分泌 ， 皮肤出油增多 ， 导致痘痘、痤疮的出现或加重）
四、“口罩脸”的应对策略
1.温和洁面
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大多数人日常戴口罩比较频繁的时候 ， 回家还担心肌肤上有病菌残留 ， 因此会选择清洁力度强的洗面奶进行清洁 ， 有的甚至用含酒精的洗手液去洗脸 ， 洗得太干净 ， 肌肤反而出现了问题 ， 过度清洁不仅会加速皮肤细胞脱落 ， 还会使皮肤屏障受损 ， 建议使用温和无刺激的弱酸性洗面奶清洁皮肤 。
2.精简护肤
皮肤出现敏感症状时 ， 首先要先停用美白、深层清洁、刷酸等这一类有功能性效果的产品 ， 不再给脆弱的肌肤增加额外的负担 ， 此时需要的护肤品应是zui基本的滋润保湿 ， 修护肌肤屏障的护肤品 。
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