在治疗接近尾声的时候，小玉通过与父母的深度沟通，终于与自己达成了和解 。
她怨恨父母，但也爱他们，她渴求爱，却也不会好好爱自己，那次的化冰让她不再像刺猬一样抗拒所有人 。
看到一个小女孩从抑郁的魔掌中逃出，我由衷地感到开心 。
其实很多人的烦恼或问题，追根溯源，可能都会涉及到原生家庭 。
正是过往的经历在他们的心灵上留下了一个个不可磨灭的伤痕，让他们在长大之后，依旧忍受着痛苦，不仅影响了自己，也伤害到了他人 。
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所以，学会与过去和解，是很多抑郁症患者要做的事情 。
我记得，在最后一次咨询中，小玉对我说：
“第一次见面那一个小时，我感觉自己获得了新生 。
原来抑郁的种子早就埋在了我心里，要不是通过咨询，可能我的抑郁会越来越严重 。”
如果你也被抑郁症困扰，不要害怕，不要放弃，一定要及时求助心理咨询 。
只要你愿意迈出这一步，不仅会战胜抑郁，也许还能发现一个更加优秀的自己 。
好了，今天的内容就到这里 。本文由【柠檬心理课堂】原创，关注我，带你一起涨知识！
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