文/紫夜图/来源网络，与文无关，侵删
林清玄曾说过：“未来虽然有远大的梦想，活在当下，活在此刻，活在今天，才是生命实在的态度 。”
而让生活更幸福的秘诀也在于“活在当下”这四个字里 。
晚清重臣曾国藩就曾说过：“既往不恋，当下不杂，未来不迎 。”
只有放下过往的悲欢离合，不对未来拥有不切实际的幻想，才能在当下保持内心的平静，做到物来顺应、灵明无著 。
真正聪明的人，不会被过去所困扰，而是掌控当下，全心投入于现在最重要的事情中，把未来握在自己手中，让生活更加缤纷绚烂 。
放下，控制自己的思维
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《当下的力量》一书中说到：“人类的很大一部分痛苦是没有必要的 。只要让未被觉察的思维控制着你的生活，痛苦就会自然而然地产生 。”
哲学家哲学家笛卡尔写下名言“我思故我在”，可有时候思维反而会控制我们，让我们陷入痛苦之中 。
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你是否也曾半夜睡不着觉，只因为白天发生了一件让你很生气的事情？你是否也会因为失恋而颓废沮丧无心生活？你是否也会因为错过一个重要的考试而追悔莫及，痛苦不堪？
为什么这些事情都以前过去了，还是一直困扰着我们？这是因为我们的思维还没有放过我们，仍然强迫自己回归过去，让负面情绪持续发酵 。
美剧《绝命毒师》里的老白，在患了癌症的时候反而重新找回了生活的平静，他说我这辈子活了50年，每天担心这个，害怕那个，活得战战兢兢，睡觉也不能安枕，经常半夜3点忽然惊醒 。可是到了现在，我反而能睡个安稳觉了，我才意识到这么久了一直折磨我的是恐惧思维，当我放下了，就什么也不怕了 。
作家安意如曾说过：“懂得并不意味着放下，放下才是真正的懂得 。”
生活，本就是一场修行，没有什么割舍不掉的，也没有什么值得害怕的，所发生的一切只需兵来将挡、水来土掩就够了 。
【当下的力量 真正活得好的人，有这三种状态】同样的一件事情，不同的人因为思维的方式和角度不同，也会有不同的感受 。
相由心生、境由心造，与其被外界的纷扰忧愁，不如改变我们自己的内心，让自己做到不以物喜不以己悲 。
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开悟，找寻自己的内在
奥修在《智慧之书》中提到：“你若不是活在当下，就是在思考 。活在当下就是开悟，思考就是错过 。”
开悟这个词听起来像是一种玄学，但其实只不过是简单的让人倾听内心的声音，达到和谐共生的状态而已 。
很多人尽管虚长了年岁，却对自己缺乏了解，不知道自己的内在天赋，也不知道自己真正想要的是什么 。
有这样一个寓言故事，说的是有个乞丐乞讨了30多年 。一天，路边有一位陌生人路过，乞丐机械地举起他的破碗，对着路人嘟囔：“可怜可怜我吧 。”路人说：“我没有什么可以给你的，你坐着的东西是什么？”乞丐回答说：“只是一个旧箱子罢了，从我记事开始，就一直坐在它上面 。”
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