付出有度 ， 爱人不忘记自己 。
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04不害怕困难 ， 强大的内心比什么都重要
人生实苦 。
女人的一生 ， 更加苦 。
强大的内心 ， 于女人而言 ， 就是一件永远破损的盔甲 。
女人到了30岁以后 ， 如果没有结婚 ， 便要迎接世人异样的眼光 ， 父母的催婚与奚落 。
若是结了婚 ， 到了这个年纪 ， 面对的是日渐贫乏的感情、日益下降的身体 ， 以及孩子一天天长大 ， 父母一天天年迈带来的压力 。
并不是人年纪越大 ， 活得越轻松 ， 而是越活压力越大 。
然而 ， 这就是女人的一生 。
无法改变 ， 也没有选择的机会 。
既然如此 ， 只能在不断地困难之下 ， 修得一颗强大的内心 ， 让自己在痛苦和艰难面前 ， 不至于一击击中 ， 溃不成军 。
很多时候 ， 只要换个角度 ， 困难也是前行路上的宝藏 。
每一次历练 ， 就是每一次丰富 。
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05一份能够应对的工作 ， 是必不可少的
在过去的时代 ， 女人生来就是靠依附而存活 。
在娘家靠父母 ， 出嫁靠丈夫 ， 年老靠子女 ， 一生的命运都寄托在别人的身上 。
但是 ， 到了现代社会 ， 女人拥有了自己选择的权利 。
这是机会 ， 也是挑战 。
因为虽然有了权利 ， 但是按照传统意思 ， 依然有许多老传统赋予女人的东西 ， 依然附加在女人身上 ， 很难摆脱 ， 哪怕女人自己 ， 也左右为难 。
因此 ， 有些女人选择做了全职太太 ， 一心相夫教子 。
或许 ， 是家庭条件 ， 或许是生活所迫 ， 但是 ， 无论什么原因 ， 一定要拥有自己的生存能力 。
并不是选择了照顾家庭 ， 就可以安然得到一张长期“饭票” 。
哪怕有了他人长期的供养 ， 这种将生存依附在别人身上的事 ， 也不能一生无忧 。
最好的方式 ， 就是锻炼自己的生存能力 。
再苦再难 ， 也不能失去 。
在这个多元化的社会 ， 只要能吃苦 ， 总能拥有一份属于自己的展示天地 。
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06保持运动的习惯 ， 身体才是女人最大的本钱
众所周知 ， 女人过了30岁 ， 很多身体机能都在走下坡路 。
哪怕和年轻时一样的吃喝玩乐、休息睡眠 ， 仍然会感受身体在变形 ， 体力在下降 。
悄然无声当中 ， 人就长胖了 。
吃减肥药 ， 节食等等 ， 都不如坚持运动来得痛苦与持久 。
运动带给女人的好处 ， 不仅是外形上的保持 ， 更多的是内心上的轻灵 。
因此 ， 你的体重就不会因懒惰而上涨 ， 你的容貌也不会因岁月而减少生动 。
那么你就在某种程度上保存住了你的青春、你的快乐、你的健康 。
等老了 ， 和心爱的人一起 ， 找一个小镇 ， 安静地住下 ， 早上在巷口看太阳 ， 晚上拄着拐棍敲夕阳......
人这一辈子是短暂的 ， 所以要让自己健康着、开心着、幸福着 ， 偶尔还要醉着 。
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