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原生家庭|原生家庭的探索，对成年人的意义……

原生家庭

每个人都来自不同的原生家庭 ， 受到不同家庭动力的影响 。
随着我们越多探索原生家庭 ， 越多的信息被看见 ， 我们就会越有力量 ， 越能够被滋养 ， 越能够幸福！
PART.1
原生家庭|原生家庭的探索，对成年人的意义……
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几年前 ， 我开始跟随沈家宏老师系统学习家庭治疗 。
在沈老师的课程中 ， 有大量的探索原生家庭的活动 ， 帮助大家去了解自己的原生家庭 ， 促进我们与原生家庭的和解及自我成长 。
每个人都来自不同的原生家庭 ， 也都有着和原生家庭之间不同的关系 ， 在探索的过程中我们就会有很多新的发现 。
在没有深入探索家庭动力之前 ， 我和家族中祖父母及外祖父母等这些的长辈连结很少 。
主要是因为自己是父母的最小的孩子 ， 有两位长辈在我出生前就去世了 ， 我并没有机会去接触到他们 。
另外两位长辈是在我很小的时候 ， 就相继离世了 ， 所以在我的头脑中也只有非常模糊的记忆 。
我原来以为与这些没有见过的或者有着模糊印象的长辈 ， 应该没有什么太多关系 ， 甚至内心里可能都会觉得自己的亲人就只有父母、兄弟姐妹等他们 。
因此 ， 对于家族的历史的这些部分 ， 我更是了解得不多 。
一方面父母也比较少讲 ， 另外一方面我好像觉得和自己没有什么关系 ， 也不乐意去听 。
原生家庭|原生家庭的探索，对成年人的意义……
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第一次我主动并开始想要了解更多的信息 ， 是从沈老师课程中的“家谱图技术”那阶课程中 。
记得课程第一天 ， 沈老师就给我们通过家谱图来分析很多名人的家庭动力 ， 沈老师讲了好几个名人 ， 有孔子、秦始皇、乔布斯、释迦牟尼、弗洛伊德、荣格、释迦牟尼等 。
我被沈老师的名人故事深深地吸引了 ， 也被家谱图的魅力所震撼 ， 更为原生家庭及其动力的强大所深深触动着！
这让我突然意识到了原来我们每个人都不是单独这样活着 ， 我们身后有很多的家族成员 ， 我们的现在也是和祖先们有着众多的联系 。
我们每个人的家族就像一条长河 ， 祖先们在上游 ， 而我们在下游 ， 每个人都会受到这历史长河的影响 。
也正是这个时候 ， 我开始对我的家族充满了好奇 ， 想要去探索 。
第一天课程结束的当天晚上 ， 我就开始打电话给我的爸爸妈妈 ， 去询问他们关于我家族的一些事情 。
比如我的爷爷几个兄弟姐妹的关系、我的奶奶曾经的经历是怎样的 ， 我的外公外婆的关系如何 ， 等等 。
对于我突然问这些信息 ， 妈妈虽然有点好奇我怎么了 ， 但是还是比较开心去给我讲述这些 。 但是我的爸爸却好像内在有动力了 ， “你突然问这些 ， 干啥？”
我当时就感觉到了这些信息的探索 ， 可能开始搅动了爸爸内在的家庭动力 ， 所以这应该是引发了他的一些防御 。
通过这次电话 ， 我把家族中重要人物的关系算是梳理清楚了 。 当然 ， 我知道还有更多的信息 ， 有待我去向他们了解 。
当我了解了这些之后 ， 在第二天和第三天的课程中 ， 我开始画出了自己的家谱图 。
这是第一次我看到家庭中这么多成员一起呈现出来 ， 见过的、没有见过的 ， 亲近的、疏远的 ， 他们都在那张神奇的图上！
通过家谱图的呈现和家庭动力的分析 ， 我开始慢慢地看见更多的部分 ， 看见我身后更多的家族的动力影响 。
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后来在“小木人技术”三天的课程培训中 ， 我又一次开始更多地去探索我的原生家庭 。

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