一个人最了不起的能力：懂得放下
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作者：知秋（富书专栏作者）
看过一则小故事：
寺庙里新来一位小沙弥 ， 对什么都好奇 。
秋天 ， 禅院里红叶飞舞 ， 他跑去问师父：“红叶这么美 ， 为什么会掉呢？”
师父一笑：“因为冬天来了 ， 树撑不住那么多叶子 ， 只好舍 。 这不是放弃 ， 是放下！”
人痛苦的根源往往是支撑不起 ， 却不愿意放下 。
放下是非 ， 才能自在；放下过往 ， 才能把握好当下 。
放下 ， 是治愈一切的良药 。
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放下负担 ， 轻装上阵
《风雨哈佛路》里有句经典台词：“放下负担 ， 让它过去 ， 这样才能继续前进 。 ”
手机会因为内存不足而卡顿 ， 人亦是如此 ， 若压力超过身体的负荷 ， 则容易被压垮 。
知乎网友@楼小叔讲过一个亲身经历 。
大学毕业后 ， 他在一家小的广告公司上班 ， 需要时不时跟客户联系 。
一开始见客户是前辈带着他 ， 慢慢熟悉后 ， 便让他一个人跟客户对接了 。
因为经验不够多 ， 在与客户对接过程中 ， 他出过几次岔子 。
单位领导得知后恼怒 ， 上来对他就是一顿大骂 ， 甚至还当着所有同事的面数落过他 ， 这让他非常难堪 。
网友心里的负担也日渐沉重 ， 与客户沟通时变得十分谨慎且拘束 。
然而 ， 越是担心被骂 ， 他就越容易出错 。
渐渐地 ， 他开始自我怀疑 ， 害怕沟通 ， 精神长期处于焦虑的状态 。
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一年后 ， 他从原公司离职 ， 进入了另一家公司上班 。
在新的环境里 ， 他才慢慢放下原有的心理负担 ， 且在学习与实践中 ， 与客户沟通不仅不再让他觉得有压力 ， 还帮他获得了更满意的工作 。
看过这么一句话：“人生最大的障碍 ， 不是困难 ， 而是自己的内心 。 ”
每个人的身边 ， 多多少少都会有这样的人：
因为他人随意的一句评价 ， 就寝食难安；
把事情的结果看得太重 ， 整得彻夜不眠；
总觉得自己不如别人 ， 陷入深深地自责 。
当被生活压得透不过气时 ， 不如试着放下所有顾忌 。
只有放下那些不必要的负累 ， 给心灵减负 ， 轻装上阵 ， 才能走得更远 。
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放下抱怨 ， 坦然面对
《人世间》里 ， “六小君子”中国庆的妻子吴倩 ， 虽然戏份不多 ， 但给观众的印象却是很深刻 。
吴倩刚嫁给肖国庆时 ， 生活水平跟身边的亲朋好友相比 ， 差不了多少 。
而多年之后 ， 国庆却是“六小君子”中混得最差的那一个 ， 吴倩见丈夫不如别人 ， 心里很不平衡 ， 抱怨之心便由此产生 。
当着国庆的面 ， 吴倩常抱怨他没本事 ， 养不了家 。
当着孩子的面 ， 吴倩教训道 ， 如果不好好学习 ， 将来就跟爸妈一样没地方住！
就连好不容易的一年一次“六小君子”聚餐上 ， 吴倩也是满满的负能量 ， 当着众人的面 ， 唠叨不停地说着家里的糟心事 。
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国庆听不下去 ， 就跟吴倩吵了起来 ， 聚会也因此不欢而散 。
反观周秉昆的妻子郑娟 ， 不管是婚前还是婚后 ， 日子过得都很艰难 ， 但她从来没说过什么 。
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