肌肤敏感 ， 说白了就是皮肤受伤了 ， 角质层被破坏了 ， 一有点儿风吹草动 ， 例如现在春季 ， 逐渐强烈的阳光 ， 公园里的花粉或者街边的柳絮 ， 都有可能成为导火索 ， 让脸蛋儿泛红紧绷刺痛 ， 用了各种护肤品都不行 。
这种情况真的很恼人 ， 但是又感觉束手无策 ， 肌肤屏障损坏了 ， 大家一定不能追求速成的方法 ， 只能跟着角质代谢的周期 ， 慢慢养慢慢修复 。
同时在日常护肤过程中 ， 有下面这些注意点~~
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关键词1：补水保湿
敏感肌肤由于角质层薄 ， 所以很难保住足够水分 ， 会比一般人更容易感觉缺水 ， 干燥 。 一定要及时补充皮肤水分 ， 保持皮肤水润状态 。
有些朋友喜欢带着喷雾随时随地喷 ， 最好喷完能轻拍至皮肤吸收 ， 不要自然晾干 ， 反而容易带走肌肤的水分 。
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关键词2：注意防晒
夏季防晒大家都很注重 ， 但春季却是容易被忽视的 。 敏感肌极易受紫外线伤害 。 但化学防晒霜中添加了吸收特定波长的促紫外线吸收剂 ， 容易引起过敏 ， 建议尽量采用物理防晒 。
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关键词3：佛系护肤
【产品草木护肤 | 敏感肌护肤的六个小锦囊】最重要的是上面说到的保湿和防晒 ， 大家一定要把这两块做得足够 ， 这是基础 。
其次远离一切刺激性成分 。 所以护肤步骤不需要很繁琐 ， 要从之前的加法护肤、全套护肤的思维转变到减法护肤、极简护肤 ， 因为皮肤敏感 ， 耐受性差 ， 用的成分越多 ， 出错的概率越大 ， 最后适得其反 。
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关键词4：温和洁面
建议选择温和的洁面产品 ， 如氨基酸泡沫产品 ， 水温与体温相近就好 ， 避免水温过热过凉刺激皮肤 。
肌肤敏感的时候千万不要用皂基、去角质的清洁产品！
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关键词5：慎用成分
刺激性成分主要包括香精、色素、酒精等化学添加剂 。 选择时注意尽量避开这些非必要成分 ， 我比较倾向于选择天冬、玉竹、积雪草、黄芪等这些具有修护作用的植物成分 。 尤其是黄芪 ， 《药性解》记载黄芪内托生肌收口 ， 具有很好的修复作用 。
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关键词6：体内调理
健康生活方式和饮食习惯很重要 ， 大家有没有这样的体会 ， 饱睡醒来肌肤会很亮 ， 熬夜之后直接暗几个度 ， 这就是充足睡眠的重要性 ， 同时注意舒缓压力、增强体质 ， 这才是从根源上调整的关键 。
@声明：本文图片来源于摄图网
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