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肌肤敏感 , 说白了就是皮肤受伤了 , 角质层被破坏了 , 一有点儿风吹草动 , 例如现在春季 , 逐渐强烈的阳光 , 公园里的花粉或者街边的柳絮 , 都有可能成为导火索 , 让脸蛋儿泛红紧绷刺痛 , 用了各种护肤品都不行 。
这种情况真的很恼人 , 但是又感觉束手无策 , 肌肤屏障损坏了 , 大家一定不能追求速成的方法 , 只能跟着角质代谢的周期 , 慢慢养慢慢修复 。
同时在日常护肤过程中 , 有下面这些注意点~~
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关键词1:补水保湿
敏感肌肤由于角质层薄 , 所以很难保住足够水分 , 会比一般人更容易感觉缺水 , 干燥 。 一定要及时补充皮肤水分 , 保持皮肤水润状态 。
有些朋友喜欢带着喷雾随时随地喷 , 最好喷完能轻拍至皮肤吸收 , 不要自然晾干 , 反而容易带走肌肤的水分 。
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关键词2:注意防晒
夏季防晒大家都很注重 , 但春季却是容易被忽视的 。 敏感肌极易受紫外线伤害 。 但化学防晒霜中添加了吸收特定波长的促紫外线吸收剂 , 容易引起过敏 , 建议尽量采用物理防晒 。
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关键词3:佛系护肤
最重要的是上面说到的保湿和防晒 , 大家一定要把这两块做得足够 , 这是基础 。
其次远离一切刺激性成分 。 所以护肤步骤不需要很繁琐 , 要从之前的加法护肤、全套护肤的思维转变到减法护肤、极简护肤 , 因为皮肤敏感 , 耐受性差 , 用的成分越多 , 出错的概率越大 , 最后适得其反 。
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关键词4:温和洁面
建议选择温和的洁面产品 , 如氨基酸泡沫产品 , 水温与体温相近就好 , 避免水温过热过凉刺激皮肤 。
肌肤敏感的时候千万不要用皂基、去角质的清洁产品!
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关键词5:慎用成分
刺激性成分主要包括香精、色素、酒精等化学添加剂 。 选择时注意尽量避开这些非必要成分 , 我比较倾向于选择天冬、玉竹、积雪草、黄芪等这些具有修护作用的植物成分 。 尤其是黄芪 , 《药性解》记载黄芪内托生肌收口 , 具有很好的修复作用 。
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关键词6:体内调理
健康生活方式和饮食习惯很重要 , 大家有没有这样的体会 , 饱睡醒来肌肤会很亮 , 熬夜之后直接暗几个度 , 这就是充足睡眠的重要性 , 同时注意舒缓压力、增强体质 , 这才是从根源上调整的关键 。
【护肤 草木护肤 | 敏感肌护肤的六个小锦囊】@声明:本文图片来源于摄图网
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